Запорожье
Посоветуйте что нибудь почитать о ВСД и панических атаках. Кто что читал и что именно действенно и интересно?
Страдаю этим недугом давно - с 2007 года. Начало наверное как у всех - скорые, терапевты, кардиологи и наконец невропатологи)))) Невропатологов было за это время 6. Были антидепрессанты, вот уже год без них и опять состояние мое ухудшается на глазах.
Лондон
Хмель - удивительное растение, встречающееся в кустарниках, ивняках, по берегам рек и в оврагах. Корневище хмеля может идти в рост в течение 15-20 лет, в то время как стебли у него однолетние, тонкие, полые, вьющиеся, с острыми крючковатыми шипиками. Причем каждую весну они вырастают из пробудившихся почек корневища и при нормальном росте к началу цветения достигают в высоту 6-7 метров!
Цветет хмель в июле-августе. Следует помнить, что действие хмеля будет тогда лечебным, если собирать шишки своевременно - к окончательному созреванию. Плоды созревают в августе-сентябре. Лекарственное сырье у хмеля - шишки или сережки и их плоды. И наш разговор - именно о них. «Голову ломит - спи на хмельной подушке», - так советуют в народе. Действительно, стоит поменять обыкновенную подушку на ту, что набита шишечками хмеля, как уходят не только головные боли, но и бессонница.
И для желудка хмель также вспомогательный: ведь он содержит полезные для желудка горечи, обладает болеутоляющим и тонизирующим действием на ЖКТ. Тому хмель и аппетиту прибавит, и желудочную боль успокоит, особенно, если она возникает вследствие нервных разладов или продолжительных переживаний (а такое случается очень часто). Под действием хмеля улучшается деятельность печени и желчного пузыря, лучше работает кишечник, исчезают запоры.
Также препараты из шишек хмеля обладают противовоспалительным и мочегонным действием. Укрепляет хмель и сердечно-сосудистую систему. Как болеутоляющее и успокаивающее средство, он помогает при неврастении и невралгии.
А еще хмель отдаляет старость. Поэтому его советуют употреблять людям преклонного возраста, в которых изможденная нервная система, женщинам в климактерический период, особенно, если они страдают от бессонницы или невроза.
Кстати, есть у хмеля одна тайна - во время сушения растение теряет вещество, которое идентичное эстрогену - женскому гормону.
Поэтому женщинам лучше пить чай из свежих цветов и шишек хмеля. А мужчинам, наоборот, прежде чем начать лечение, следует высушить растение.
А знаете ли вы, что во Франции хмель называют северным виноградом. По данным французских медиков, шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим интенсивным свойствам они даже превосходят салициловую кислоту. Что характерно: хмель можно использовать и в составе сборов, как наружно - в виде ванн, припарок, примочек, мазей, так и внутрь - в виде чая, отвара, настоя и настоек.
Мучает бессонница? Хотите успокоиться? Сделайте «хмельной» чай: 1 чайная ложка с верхом шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 минут. А затем пейте дважды в день по 70-100 мл. И обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.
Скрутил радикулит? Сделайте мазь или настойку для растирания, которую можно использовать и для лечения кожных заболеваний. Приготовьте крепкий отвар, уваривая шишки хмеля: 1 столовая ложка шишек на стакан воды варите на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Затем возьмите 1 столовую ложку отвара на 4 столовые ложки вазелина, размешайте и применяйте также и при ушибах, синяках, ссадинах и даже лишаях.
Для лечения заболеваний почек (или почечных лоханок) либо мочевого пузыря настой из шишек хмеля нужен такой: 1 столовая ложка их залейте литром кипятка, 15 минут нагревайте на водяной бане, охладите, процедите. И пейте по 1/4 стакана три раза в день до еды, запивая чашкой кипяченой воды.
С гепатитом (болезнью Боткина) борется другой настой: 10г шишек хмелязаварите стаканом кипятка, 7-8 часовнастаивайте и пейте по 1 столовой ложке три раза в день. Этим же настоем лечится золотуха у детей.
А вот для лечения холецистита и других воспалений желчного пузыря и печени, а также при заболеваниях почек нужна такая настойка: 3 столовые ложки шишек хмеля залейте 100г спирта, 8-10 дней настаивайте в теплом месте, периодически взбалтывайте, а затем пейте по 40 капель настойки на 50 мл воды три раза в день.
Хмель еще и хороший косметолог. Есть проблемы с волосами? Укрепить их тоже поможет отвар из шишек растения: 1 столовую ложку шишек хмеля заварите стаканом кипятка, 15-20 минут настаивайте в теплом месте, процедите и пейте по 1 столовой ложке три раза в день. И, кроме того, втирайте отвар в кожу головы. Это эффективно при раннем облысении.
Конечно же, это не все снадобья изхмеля. Есть еще много хороших рецептов. Например, при гипертонии и атеросклерозе из препаратов хмеля делают ванны, а при множественных нарывах (из-за неправильного обмена веществ) отвар хмеля применяют и внутрь, и наружно.
Всю ночь проверяю, как ребенок. Не замерз ли, не жарко. Живем в хрущовке, температура в комнате ночью меняется. Он спит в своей комнате, слушаю радионяню. Ставлю будильник через каждые три-два часа, бегаю проверять. Схожу с ума. Стала просыпаться в 4.30, не могу больше уснуть. Притом, что ребенок спит с 21.00 до 9.00. Измучена так, что просто схожу с ума. Уже и заснуть без мелаксена не могу. Пью днем буарон, гелариум, пустырник, настойку пиона. Не все сразу, конечно-) А то это, то то. А невроз нарастает. Удобно было бы, конечно, при такой ситуации с ним вместе спать. А я рядом и в одной комнате вообще не могу заснуть, постоянно его переодеваю, мучаю. У ребенка атопический дерматит, нельзя потеть. А у него был рахит, когда засыпает сильно потеет всегда.
Свою нервозность передаю ребенку. Кто-то попадал в такие ножницы?
Этот вопрос я все чаще задаю себе вот уже месяц с лишним. Именно столько меня мучает непонятная одышка. Взялась ниоткуда. Вызывали скорую 4 раза за две недели. Думала на фоне аллергии (была зимой), кололи супрастин, вроде все проходило. Но врач со скорой сказала, сходи к неврологу, это у тебя ВСД. И действительно, в момент приступа начинается паника, немели пальцы рук, уши..Пыталась себя успокоить, но очень сложно. потом сходила все таки к врачу. У нас районная сельской местности больница, к слову. Неврологу рассказала все как было, он, что-то бормоча себе под нос, ничего не объясняя прописал алпрозолам. я его не стала пить. Купила Афобазол, месяц пропила, сейчас пью по 2 таб в день. Но не проходит. Приступов уже нет, но полностью не проходит. Пью Валерианку к тому же и пустырник. У кого была такая непонятная одышка.? я чувствую, что с легкими все в порядке, но есть какое-то напряжение внутри, что мешает нормально вдохнуть! Господи, как же я хочу дышать нормально!
Лондон
Москва
Девочки, ищу проверенного психотерапевта или психолога в Москве. Очень нужно. Кому реально помог, не пичкая антидепрессантами и подобной химией.