Поиск
Худеем вместе!

Делюсь опытом похудения! Присоединяйтесь!

1 комментарий
Аватар Любовь
По похудению результат очень хороший! Но я , как специалист по функциональному питанию, хочу направить Вашу мысль в сторону здорового тела. Чем худели? Если цель просто похудеть, то любая диета по ограничению питания и урезанию порций сработает. Всё хорошо, тело формируется, особенно если в зале подкачать мышцы, т.к. это единственный орган, который можно прокачивая вернуть в молодое состояние. Но если при этом не давать суточную норму БЕЛКА, то из чего эти мышцы построить? Скорее всего сердце "разбирать" будем, как самый работающий орган.Если не строить своё тело по правильным пищевым законам, то мы не правильно худея, обкрадываем своё тело! Изнашиваем раньше времени свой организм! А с водой что? Если не давать норму воды, а выводить жидкость, то да, мы снизим вес и уберём объёмы, а состояние свое ухудшим((( Я уже более 6 лет провожу "Курс Преображения тела" и как нутрициолог,понимаю систему правильного питания без ограничительных диет и обкрадывания организма по белку и правильным жирам. Результаты просто шикарные и у девушек и у женщин и у "взрослых" женщин! Начинала естественно с себя, скорее не для похудения, а для омоложения, что бы платье "сидело" и в зеркале себе нравилась)))
Читать 1 комментарий
Как же хочется жрать :)
Что скажете про "расцветай" ?