Питание ребенка в 2,3 года )
Наше менюЗакончилась фантазия моя 😂 На общем столе давно. Но вот общим его назвать сложновато уже, перестал есть индейку в любом виде, свои котлеты и фрикадельки. Любит фрикадельки бабушкино лукошко, но есть ли там мясо 🫣
Делитесь меню). Хочется что-то новое попробовать ( новое не значит необычное ), порой в мамских заботах забываешь элементарное
У нас сейчас так:
завтрак - каши/омлет/сырники/вареники ленивые/оладушки/яйца/запеканки/творог + фрукты/ягоды
перед сном дневным - супы пюре/овощные/на индейке. Надо бы приготовить рыбный (но не знаю пока из какой рыбы будет не сильно наваристый)
обед - мясное + гарнир. Если нет его фрикаделек - то считай только гарнир и овощи 🤦🏻♀️ может съесть говядину и рыбу по настроению. Может курицу не так готовлю 😂 котлеты вообще мои не ест. Ищу идеальный рецепт. Из овощей - в мультиварке на пару брокколи с сыром , тыква, рагу тушу. Свежее ест только огурцы. Свеклу и морковь пихаю незаметно в блюда 🤪
полдник - молочка (биолакт, творог, молоко)
ужин - гарнир овощи/крупы немного и что-то мясное/лиьо морепродукты
Для меня оказалось сложным делать разнообразный стол каждый день. То ем, это не ем 🙈 в итоге с обеда переходит его не хочу на ужин. И если обед и ужин одинаковые блюда - это же не разнообразно считается ?) днем котлета , ужин котлета . Но готовить по несколько разных мясных блюд для меня - это нереально. Да и не люблю я готовку прям так, чтоб из-за плиты не выходить.
зашла в садик рядом с домом, посмотрела там меню и успокоилась 😂 везде сахар, соль, крупа три раза в день почти одна и та же, их фруктов яблоко .
Ответ врача
Лучший ответ
