"Поворешка",шаг 3
Всем привет! Итак мой список продуктов.
Красным отметила то, что планирую закупать на месяц или реже. Синим отмечены еженедельные/ежедневные покупки.Все остальное по желанию и по меню.
Мяса,птица,субпродукты:
1.Говядина(различные части)
2.Свинина(чаще корейка)
3.Кура+куриные грудки
4.Ребрышки говяжьи,свинные охложденные+копченые
5.Индейка грудки
6.Печень говяжья
7.Колбаса(чаще воренная),ветчина(редко)
8.Сосиски
9.Сардельки
10.Яйца куриные,перепелиные
Рыба:
1.Хек
2.Треска
3.Фарель
4.Корюшка(очень редко)
5.Селедка
6.Селедка соленая
7.Скумбрия х/к
8.Красная рыба подкапченая
9.Шпроты
10.Килька в томате
11.Сайра
Овощи:
1.Картофель
2.Морковь
3.Лук
4.Цв.капуста замор.
5.Белокочанная капуста
6.Брокколи замор.
7.Стручковая фосоль замор.
8.Кобачки
9.Баклажаны
10.Свекла
11.Чеснок
12.Консервированный горошек.
13.Томатная паста
Крупы:
1.Рис
2.Гречка
3.Овсянка
4.Перловка
5.Пшено
6.Пшеничка
7.Горох
8.Манка
Макаронные изделия:
1.Рожки
2.Паутинка-вермешель
3.Спаггети
4.Листы для лазаньи
Масло:
1.Подсолнечное
2.Оливковое
3.Сливочное
Молочные продукты:
1.Молоко
2.Сметана
3.Йогурт
4.Ряженка
5.Творог зернистый
6.Творожки
7.Сыр твердый
8.Сыр плавленный
9.Творжная масса с зеленью
10.Кефир
Мучные изделия:
1.Хлеб столичный
2.Хлеб с отрубями
3.Батон
4.Булочки "Свердловские"
5.Полосочки глазерованные
6.Печенье различное
7.Кекс творожный
8.Мука
9.Тесто слоено-дрожжевое
Соусы:
1.Майонез (наверно,раз в 2-е недели)
2.Кетчуп
3.Соевый
4.Для салатов
Грибы:
1.Шампиньоны консервированные
2.Опята замороженные
Фрукты,ягоды:
По желанию еженедельные покупки чего-либо из этого списка
1.Яблоки
2.Апельсины
3.Мандарины
4.Грейпфрут
5.Памелло
6.Ананас
7.Персики
8.Абрикосы
9.Вишня
10.Черешня
11.Виноград.
12.Груши
13.Арбуз
14.Дыня
Напитки:
1.Соки(яблочный,вишневый,персиковый,апельсиновый)
2.Минеральная вода
3.Кока-кола
4.Буратино лимонад
5.Пиво
6.Виски
7.Вино
8.Шампанское
Бакалея(назавем это так):
1.Чай листовой черный
2.Чай в пакетиках черный,мятный
3.Кофе растворимый
4.Сахар
5.Соль
6.Специи различные
7.Сгущенка
8.Кокао
Вроде ничего не забыла.
