Шаг 2. Цель

Здравствуйте мои хорошие)))

Рада с вами познакомиться))) Компания собралась отличная))) Кому не нравится  своё колесо - не расстраивайтесь, это всего лишь обозначает, что вы попали по адресу))) Сегодня мы научимся ставить цели и познакомимся с алгоритмом их достижения. Тема теоритическая, немного скучная, постарайтесь дочитать до конца, а завтра уже будем применять её в действии))))

Для того, что бы наша мечта сбылась нужно ее четко сформулировать и определиться какие действия необходимо предпринять для её достижения. 

Для более удобного восприятия будем составлять алгоритм достижения цели как это предлагает Станислав Плюваченко http://romankalugin.com/category/zeli/ 

7 шагов эффективного планирования

Шаг 1. Ставим цель.

Правильно поставленная цель должна быть:

А) Конкретная. Цель должна быть четкой, конкретной. Если в цели есть слова «больше», «раньше» и т.д., обязательно указать, на сколько (рублей, минут, процентов и т.д.).

Б) Измеримая. Результат достижения цели должен быть измеримым. «Стать счастливой» - трудно измеримый результат (и не конкретный тоже). А вот «выйти замуж» - вполне измеримый; достаточно одного взгляда в паспорт.

В) Достижимая. Вы должны быть способны достичь этой цели, хотя бы в потенциале. Должны обладать ресурсами (внешними и внутренними) для ее достижения, либо быть способными эти ресурсы обрести.

 Г) Реалистичная. Необходимо реально оценивать свои ресурсы по достижению цели. Это не означает, что цель не должна быть амбициозной, как раз наоборот. Если цель не является реалистичной, разбейте ее на несколько реалистичных целей. Также должна согласовываться с другими целями, не противоречить им. Ставя цель раньше вставать, нам придется и раньше ложиться для того, чтобы высыпаться, либо искать другие способы обеспечения полного своего восстановления.

Д) Определенная по времени. Должны быть четко поставлены сроки достижения цели. Без сроков конкретной цели нет.

Шаг 2. Думайте на бумаге.

Когда вы записали, в чем состоит ваша цель, вы выкристаллизовали  ее и придали ей осязаемость.  Н е сформулированные на бумаге цели приводят к путанице, отсутствию ясности в видении перспектив, дезориентации многочисленным ошибкам.

Шаг 3. Определите сроки.

У цели должны быть четко обозначены начало и конец.  Если не указывать срок, то вы естественным образом будете склонны медлить и очень мало сделаете для достижения цели.

Шаг 4. Составьте перечень предстоящих действий.

По мере того, как вам приходит в голову новая идея по поводу достижения цели, дополняйте свой перечень.  Пересматривайте и расширяйте пока не посчитаете его законченным. Такой перечень дает вам панорамную картину ваших  целей и задач.

Шаг 5. Преобразуйте свой перечень в план.

Упорядочьте элементы перечня в соответствии   с их приоритетностью и расположите их в хронологическом порядке.  Еще лучше, было бы представить свой план в виде алгоритма, в которой показана взаимосвязь между различными планируемыми действиями.

Шаг 6.  Действуйте!

Немедленно приступайте к решению задач входящих в ваш план.  Д что-нибудь, что угодно.  С амый «средний план», но выполненный тщательно, гораздо лучше, нежели самый блестящий план, для реализации которого было сделано немного.

Шаг 7.  Не пропускайте ни дня!

Решите для себя каждый день делать нечто, что приближает вас к какой-либо крупной цели.

Источники Мотивация к успеху

Брайан Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку"

Задание: По теме задания не будет, я предлагаю следующее

1) сделайте себе какую-нибудь приятность, маску на лицо или скушать вкусную шоколадку

2) Возьмите ватман и приклейте в центр ваше любимое фото - это будет начало "Карты желаний"