Питание при ГВ
Диеты и спортМеня внутри разделает на 2 лагеря : 1 говорит мне ты ела все в Б , ребёнок привык, все хорошо. 2 говорит , нет , нужно соблюдать диету и ничего не кушать аллергенного. Я и так ничего вредного типо фаст фуд , жирное и жареное не ем и не ела, сладкое -да, люблю. Тяжело без сладкого , огурцов , помидоров, цитрусов, персиков, пирогов.
Перестала пить чай с молоком и варю безмолочные каши. Но по мне, что я пробовала молочку были колики , что исключила всю молочку- ничего не изменилось. Печенье попробовала простое, типо юбилейного, состав там тоже оставляет желать лучшего … Не лучше любой сладости.
Как Вы питаетесь ? Строго соблюдаете диету или по 1 продукту пробуете. Я просто пробую что-то и ничего не меняется, но совесть мучает , что лучше не нужно пробовать , вдруг будет реакция или животик хуже.
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Даже в нашей нац программе уже прописали, что мама ДОЛЖНА питаться разнообразно и есть аллергены обязательно по чуть-чуть, чтобы ребенок получал их в микродозах. А ребенку вводить их до года. Есть исследования, доказывающие, что это снижает риск аллергии. Вот здесь писала про орехи:
https://www.instagram.com/p/CS...Про яйца примерно то же самое. Остальные продукты пока так активно не изучались, но, предполагается, что будет та же история
13.08.2021
Ответить
Анна
Я ела все. И фрукты и овощи и шоколад, и роллы заказывали. Все что хотелось все ела. Никакой реакции не было вообще!
12.08.2021
Ответить
Анна
Мне кажется, вы зря мучаете себя. Я ела всё, а торты, пирожные и конфеты чуть ли не килограммами. Конечно, это плохо, но на ребёнке никак не отражалось, а ваш пост именно об этом.
Диеты при ГВ не существует.
Есть некоторые индивидуальные особенности. Например, я заметила, что дочку сыпет на киви. Но я три раза экспериментировала, чтобы точно убедиться: да если я ем киви, у неё какие-то прыщики. То есть моя диета заключается в том, что я не ем киви)))
12.08.2021
Ответить
Knopka
Господи, стало вас так жаль. Зачем это все?
У кормящих во всем мире нет диеты, в сша на завтрак апельсиновый сок и кекс шоколадный.
А вы беременная с ограничениями. Ешьте все, что душеньке угодно.
12.08.2021
Ответить
Катя
Ела с двумя все подряд, все живи здоровы! Молоко не связано с содержимым желудка, да могут быть непереносимости микроэлементов, но это оооооочень редкий случай, в остальных случаях можно все! Я после КС, как привезли с реанимации, первое что ела это были шоколадные конфеты 😅 с дочкой сидела на гречки неделю, а она как орала, так и орала дальше! Нет связи еды и колликов, если это не непереносимость, то это самый обычный процесс адоптация жкт, это нужно только пережить! рекомендую посмотреть : https://youtu.be/IhqBYE_xSi8
12.08.2021
Ответить
In_the_dream
Врачи из Докдети, в их Инстаграмах можно ещё поискать, особенно у аллерголога много по тэгу «покормите маму»
12.08.2021
Ответить
Оля
In_the_dream, Да я согласна, спасибо, но экспериментировать над своим ребёнком не хочется. Врачи /мамы говорят соблюдать диету. Месяц прошёл буду пробовать аккуратно
12.08.2021
Ответить
In_the_dream
Оля , разные врачи и мамы говорят разное) ДокДети - врачи доказательной медицины, оперируют современными данными и протоколами.
Но дело Ваше)
12.08.2021
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Оля , значит, это врачи, которые работают по рекомендациям, выпущенным до 2006 года. После того времени выяснилось, что ограничения мам в беременность и гв только увеличили количество аллергиков. Далее начали активно проводить исследования, когда мам перестали ограничивать, а детям вводили аллергены в 4-6 месяцев. И сразу заметили улучшения - аллергий стало меньше. Но в 4 мес детей рвало от тех же яиц, были запоры и поносы. А вот чуть позже выяснилось, что кормить маму и вводить до года - тоже снижает риски аллергии, но и ребенка не рвет, как в 4 мес
13.08.2021
Ответить
Светлана
Ем все подряд. Диета была первые недели 2, т.к. в больнице лежали. Коликов небыло вообще. Со старшим сыном не ела ничего, колики ужасные были.
Единственное вопрос аллергии. Но мы с мужем не аллергики, дети старшие тоже, поэтому я относительно спокойна была. Нам сегодня 5 месяцев и вот недавно немного аллергия вышла. Путем исключения поняла, что на иргу, ее больше не ем.
12.08.2021
Ответить
Kate
Питаюсь так же, как и всегда. У нас в роддоме после родов апельсины на обед давали 😆
12.08.2021
Ответить
Оля
Kate, ну у нас у роддоме цитрусы не давали , а вот борщ , капуста и булки сладкие да 😃Но я боялась есть
12.08.2021
Ответить
Kate
Оля , если боитесь, то не буду вас переубеждать, просто постепенно все начнёте есть, но я лично сама убедилась, что нужно есть все, это никак не влияет. А если ребёнка обсыпало в месяц, так это нормально.
12.08.2021
Ответить
Катя
Kate, правильно, потому что в Европе нет заморочек придуманных сто лет назад в постсоветских странах и ничего, живут люди.
Нам и кофе на завтрак и йогурт с чёрной смородиной и горошек на обед давали.
12.08.2021
Ответить
Светлана
Я соблюдала диету с первым ребёнком. У неё были колики, три месяца. .. А с третьим ребёнком я ела вообще все. Арбуз, торт, борщ, свежие овощи с первого дня. И у младшей колик не было. Поэтому я не очень верю в диеты.
12.08.2021
Ответить
Оля
Светлана, Вот сейчас сезон ещё всех вкусностей и витаминов, а я боюсь. Хотя по моему тоже ерунда , но все же. Я в Б траванулась в нг мандаринами нитратными ещё из-за этого может теперь боюсь ))
12.08.2021
Ответить
Оля
Светлана, Врачи опять же ругаются. У нас немного прыщики на щёчках . Сказали сразу что ели ? А я читала , что это цветение в первые месяцы и никак не связано с питанием, это из -за гормонов женских, которые передаются с молоком.
12.08.2021
Ответить
Светлана
Оля , если появилось примерно в три недели на лбу, сползло на щеки , может и чуть на шею,то это акне новоржденных. Погуглите) Аллергия обычно проявляется ещё и на попе.
12.08.2021
Ответить
Анна
Оля , ну вы же не дите малое) "врачи ругаются". Они ничего не знают о ГВ. Кроме того, что мать должна питаться воздухом, а иначе навредит ребёнку.
Покивайте да и всё. Вы ещё стольких глупых врачей встретите...к сожалению
12.08.2021
Ответить
Оля
Анна, Спасибо, согласна. Просто правда все говорят разное, уже не знаешь , на всякий случай не рискуешь. Мне ещё а роддоме сказали - местную капусту в роддоме не ешь , колики начнутся . 🤔Я не ела, а она была там на обед и ужин всегда.
12.08.2021
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Оля , у врачей гв в универе меньше 1 ак часа. Они учатся, что кормить надо паз в 3 часа, в косынке
13.08.2021
Ответить