Войти Регистрация
Гинекологические болезни
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к беременности: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции, а также первые её признаки.
71194 участника, 346793 вопроса

Эндометриоз и фертильность

Перевод статьи с сайта "Необъяснимое бесплодие"

 - Ваш гид по необъяснимому бесплодию.

Что такое эндометриоз?

Эндометриальная ткань находится в полости матки и претерпевает утолщение, разрушение и кровотечение с каждым менструальным циклом. Эндометриоз представляет собой состояние, при котором ткань эндометрия находится вне полости матки, на яичниках и в области малого таза. Так же, как нормальная ткань эндометрия претерпевает утолщение, разрушение и кровотечение в полости матки, "перемещенные" ткани эндометрия претерпевает те же изменения, но т.к. они не могут выйти через полость матки, они остаются в ловушке. Это может привести к воспалению окружающих тканей и развитию рубцовой ткани и спаек. Это может привести к боли в тазовой области, которая усиливается во время менструального цикла.

Симптомы эндометриоза

  • боль в области таза
  • болезненные менструальные циклы
  • схваткообразные боли, которые могут начаться за неделю до начала менструации
  • обильные менструальные кровотечения
  • болезненная овуляция
  • боль при половом акте
  • жидкий стул в начале менструации
  • боль при дефекации во время менструального цикла.

Семейная предрасположенность может также значительно увеличить риск женщин в развитии эндометриоза. Если у вас мать или сестра с эндометриозом, ваш шанс иметь его, даже с минимальными симптомами, возрастает.

В зависимости от того, где имплантируются ткани эндометрия, это может повлиять на фертильность. Например, если ткани эндометрия присутствует на обоих яичниках, овуляция может не произойти в каждом менструальном цикле (1).

Выявление эндометриоза

Эндометриоз обычно не виден на рутинном УЗИ, если нет заполненных кровью кист на яичниках, называемых эндометриоидными. Именно поэтому эндометриоз часто упускается в предварительном обследовании фертильности.

Анализ крови на онкомаркер СА125 может быть рекомендован, т.к. он может быть повышен у женщин с эндометриозом (1).

Единственный способ точно поставить диагноз эндометриоз- через лапароскопию (операцию).

Лечение

Обычное назначение включает нестероидные противовоспалительные препараты, КОКи и хирургическое лечение для удаления ткани эндометриоза (1).

Есть альтернатива традиционного лечения, натуропатическое лечение- природные методы лечения, которые уменьшают воспаление и боль, поддерживают детоксикацию эстрогена, баланс гормонов и успокаивают иммунную систему.

Питание

Диета имеет огромное влияние на общее состояние здоровья. Здоровая диета может уменьшить воспаление в организме и может быть очень полезной для женщин с эндометриозом. Противовоспалительная диета включает в себя противовоспалительные продукты, такие как имбирь, куркума, чеснок, грибы, лосось, сардины, авокадо, семена, грецкие орехи и льняное семя, при одновременном снижении провоспалительных продуктов. Провоспалительные продукты включают красное мясо, жареные продукты, рафинированный сахар и пасленовые овощи (помидоры, баклажаны, картофель и сладкий перец).

Избегание аллергенов может также уменьшить воспаление у женщин, которые имеют чувствительность к определенным продуктам.

Женщины с эндометриозом могут также извлечь пользу из безгютеновой диеты. Исследование 207 женщин с тяжелыми симптомами эндометриоза выявило 75% улучшение в шкале боли на безглютеновой диете (3). (подтверждаю на собственном опыте)

Другие диетические предложения включают диету с высоким содержанием клетчатки, поощряющую ликвидацию ксеноэстрогенов (хenoestrogens). Ксеноэстрогены это химические вещества, которые имеют эстроген-подобные эффекты (встречаются в пластиковой упаковке, косметике, солнцезащитных кремах).

Ограничение потребления кофеина также полезно для женщин с эндометриозом.

Гормональный баланс

Измененный метаболизм эстрогенов также присутствует у женщин с эндометриозом. Ароматаза представляет собой фермент, который превращает мужские гормоны андрогены в эстроген. Обычно ароматаза не находится во внутриматочной ткани, но была найдена во внутриматочной ткани у женщин с эндометриозом (1,4). В связи с этим, повышение эстрогена может произойти и может стимулировать рост местной ткани эндометрия. Эстроген также стимулирует воспалительный путь (4). При эндометриозе, в ткани эндометрия отсутствует фермент, ответственный за преобразование в более слабую форму эстрогена, в то время как фермент, который образует более сильный эстроген функционирует оптимально вызывая избыточную форму сильного эстрогена (1,4).

Поэтому подходом к лечению является эстроген-детоксикация. Очень важно уменьшить воздействие ксеноэстрогенов, таких как PCBS, BPA (бисфенол-А) и фталатов, найденных в пластмассовых изделиях, косметике, чистящих средствах. Диета с высоким содержанием клетчатки необходима чтобы поддерживать детоксикацию. Диета, богатая крестоцветными овощами (брокколи, капуста, цветная капуста ) богата индол-3- карбинолом, который может изменить метаболизм эстрогенов и создать более слабые формы эстрогена.

Инфракрасная сауна стимулирует детоксикацию для устранения ксеноэстрогенов и может быть полезной у женщин с эндометриозом.

Статья по теме: 6 типов гормонального дисбалланса
Пост в инстаграм: Эстрогены вокруг нас
Топ – 10 токсичных веществ в косметике, вызывающих гормональный дисбаланс

Поддержка иммунной системы

Эндометриоз вовлекает как иммунную, так и эндокринную системы. Эстроген действует на воспаление в организме и может увеличить простагландин E2, биохимический медиатор , который в свою очередь увеличивает синтез эстрогена (4). Эндометриоз также считается аутоиммунным заболеванием , при котором часть иммунной системы чрезмерно активна, и перестает различать , что безопасно , а что представляет собой угрозу. Поэтому иммуномодуляторы, такие как витамин D, рыбий жир, а также травы, такие как астрагал можно рассматривать в качестве решения. Безглютеновая диета, тестирование на непереносимость пищевых продуктов и восстановление кишечной микрофлоры может оказать глубокое влияние на снижение воспаления, связанное с эндометриозом.

Лечение рубцов и спаек

Компрессы с касторовым маслом и тазовой массаж с касторовым маслом может быть полезным в сокращении рубцовой ткани и спайки и улучшении тазового кровообращения.

Добавки

  • NAC (N-ацетил - цистеин) : NAC представляет собой производное аминокислоты, которая, как было показано в исследованиях, уменьшает размер эндометриомы и боль от эндометриоза(5). Дозировка составляет 500-600 мг 2-3 раза в сутки.
  • Пикногенол (экстракт коры морской сосны): как было показано в исследованиях, уменьшает размер эндометриоза, уменьшает уровни CA125 и боль в животе, вызванную эндометриозом (6). Дозировка составляет 60-100 мг/день.
  • Незаменимые жирные кислоты: EPA и DHA из рыбьего жира обеспечивает противовоспалительный эффект. Кроме того, омега3 жирные кислоты могут оказывать подавляющее влияние на эндометриальные поражения (7). Дозировка составляет 1200 мг EPA и 600 мг DHA в день.
  • Куркумин : является мощным лекарственным соединением, которое содержится в куркуме. Это может уменьшить воспаление и боль. Исследования in vitro показали, что куркумин может ингибировать пролиферацию клеток эндометрия (8). Дозировка составляет 500 мг три раза/день. (я теперь снимаю боль при месячных именно куркумином, а не сильнодействующими анальгетиками, как раньше, эффект такой же).
  • Бромелайн : является пищеварительным ферментом, полученным из ананаса. Он может помочь уменьшить воспаление и рубцы, которые могут возникнуть при эндометриозе. Дозировка составляет 500 мг четыре раза/день.
  • Ресвератрол : является антиоксидантом и фитоэстрогеном, содержится в красном вине, ягодах и винограде. Исследования показали, что ресвератрол уменьшает пролиферацию ткани эндометрия и воспаление (9). Дозировка составляет 500 мг/день.

Лучшие стратегии при эндометриозе

1. Тестирование пищевой непереносимости, чтобы определить продукты, вызывающие иммунный стресс и воспаление (пакет Ig G пищевые аллергены)

2. безглютеновая диета (см. первые комментарии) в течение минимум 3 месяцев. Глютен является одним из самых воспалительных продуктов, и даже если это не выявлено при анализах пищевой непереносимости, он все еще может быть вредным для вас и нести воспаление.

3. Сбалансируйте пищеварительную флору. Дисбаланс пищеварительной флоры является значительным стрессом для иммунной системе и вкладом в кишечную проницаемость и синдром "дырявого кишечника". Вы можете прочитать об этом в аутоиммунном разделе.

4. Ешьте низко-воспалительные продукты, включая много овощей, здоровых жиров, рыбы, бобовых и безглютеновых зерновых (рис, гречка, киноа, пшено) и крахмалов. Минимизируйте красное мясо, свинину, жареные продукты, сахар и обработанные пищевые продукты(консервы, конфеты). Диета фертильности

5. Лучшие БАДы при эндометриозе: Омега-3 рыбий жир, Пикногенол, NAC и куркума.


Статья по теме: Обычные средства гигиены могут вызвать эндометриоз
Эндометриоз- это аутоиммунное заболевание

Ссылки:

  • Clinical Key. Endometriosis. Date Retrieved January 10, 2014 from https://ezproxy.ccnm.edu:2402/#!/topic/endometriosis
  • How to Increase Fertility. Miscarriage Research. Date retrieved January 5 2015 from https://sites.google.com/site/miscarriageresearch/how-to-boost-fertility
  • Marziali MI, Venza M, Lazzaro S et al. Gluten free diet: a new strategy for management of endometriosis related systems? Minevera Chir. 2012. 67(6): 499-504.
  • Bulun SE, Fang Z, Imir G et al. Aromatase and endometrios. Semin Reprod Med. 2004. 22(1): 45-50.
  • Porpora MG, Brunelli R, Costa G, et al. A promise in the treatment of endometriosis: an observational cohort study on ovarian endometrioma reduction by N-acetylcysteine. Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 240702. Epub 2013 May 7.
  • Kohama T, Herai K, Inoue K . Effect of Frensh maritime pine bark extract on endometriosis as compared with leuprorelin acetate. Journal of Reproductive Medicine. 2007 : 52(8) : 703-8.
  • Hoperman MM, Riley JK, Frolova Al et al. Serum polyunsaturated fatty acids and endometriosis. Reprod Sci. 2014.
  • Zhang Y, Cao H, Yu Z et al. Curcumin inhibits endometriosis endometrial cells by reducing estradiol production. Iran J Reprod Med. 2013. 11(5):415-422.
  • Auth-Rudzitis J, Menger MD, Laschke MW. Resveratrol Is a Potent Inhibitor of Vascularization and Cell Proliferation in Experimental Endom
© При копировании, цитировании данного поста или его части, при использовании материалов этого поста и/или комментариев к нему обязательна ссылка на эту страницу.
Комментировать

Комментарии

Россия, Владивосток

Может, кому пригодится :).

Было бесплодие более 10 лет. Ставили эндометриоз и спайки и 2 раза отправляли на лапароскопию (в 30 и 36 лет), но удалось забеременеть с Божьей помощью, применяя препарат с аминокислотой L-аргинин (гель Мистик, сейчас есть его аналог Алюра). Родила дочку почти в 37 лет (5 дней до дня рождения).

Второй раз (в 39 лет) также этот препарат помог забеременеть (до этого пытались без него - три месяца), но, к сожалению, оказалась ЗБ, т.е. не удалось выносить (но это уже другая история).

Сейчас после прохождения обследования и лечения у гинеколога по невынашиванию (ещё продолжаю), 3 месяца уже прошло, планируем ещё раз пробовать в августе-сентябре (при условии хороших анализов).

И да - АИТ также присутствует в моём анамнезе (с юности), он вызывает субклинический гипотиреоз, поэтому сейчас в рамках планирования приходится пить L-тироксин.

Буду рада, если кому-то из планирующих моя информация будет полезной 😘

Всем исполнения заветных желаний!!! :)

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Спасибо. Только нужно учитывать, что аргинин нежелательно принимать тем, у кого есть герпес и повышен пролактин

Ответить
Россия, Владивосток

При герпесе нельзя, только если он в активной форме. В принципе, в латентной он есть почти у всех, если когда-то переболели, то остались антитела.

Ещё знаю также, что в этом случае его нужно принимать совместно с лизином.

Вообще, очень много случае беременности от него, именно в виде геля.

Ответить
timfo 26 апреля 2018, 17:15

За куркумин большое спасибо! Применили с успехом при менструальных болях (2 девушки), после удаления зубов мудрости и суставной боли.

Ответить
IamHappyMommy 4 февраля 2018, 19:27
Россия, Москва

Катя,подскажите,пожалуйста,можно ли пить Бромелайн для профилактики? В анамнезе гистероскопия,лапара,полостные операции+склонность к келоидным рубцам.

Ну и Пикногенол для укрепления сосудов прикуплю.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Да, можно. Пикногенол еще как супер-антиоксидант работает и против свободных радикалов, снижает уровень воспаления в организме при аутоиммунных заболеваниях

Ответить
IamHappyMommy 4 февраля 2018, 23:16
Россия, Москва

Спасибо,Катюш!

Ответить
Liolea 25 января 2018, 11:03

Катя привет. Хочу заказать DIM но читаю что многие принимают вместе с Indol3Carbinol. Не подскажешь что ты об этом думаешь, а то я думала что это одно и тоже.

Спасибо.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Привет. DIM - Дииндолметан (химическая формула 2 индола + метан) получается из I3C (индол-3-карбинол), когда это соединение переваривается в желудке. Индол-3-карбинол представляет собой вещество, которое естественно присутствует в крестоцветных овощах.

Оба этих соединения продаются в качестве пищевых добавок и часто используются вместе для предотвращения избыточного уровня эстрогена в организме, лечение эстроген-зависимых форм рака, таких как рак молочной железы, толстой кишки и шейки матки, может помочь лечить вирус папилломы человека (ВПЧ) и связанные с ним состояния.

Если вы используете добавки I3C, это соединение необходимо сначала активировать соответствующим ферментом в желудке, чтобы преобразовать его в DIM. Это может замедлить начало действия и считается менее биодоступным источником. ссылка

Простыми словами, по аналогии с фолиевой кислотой и метилфолатом- индол-3 карбинол это как фолиевая кислота, а DIM- как метилфолат, т.е. более активная форма. Индол- это предшественник DIM. Лучше сразу брать DIM, и нет смысла использовать их вместе.

Дииндолметан и его катализируемый кислотой предшественник индол-3-карбинол считаются безопасными в дозах до 25 мг в день . Более высокие клинические дозы, предназначенные для различных терапевтических целей, могут вызывать головные боли и / или тошноту.

Ответить
Liolea 29 января 2018, 20:11

Спасибо Катя помогла разобраться. Я заказала DIM 250 мг это будет многовато?

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Я так понимаю, что 25 мг- это профилактическая дозировка, и бывают "более высокие клинические дозы, предназначенные для различных терапевтических целей". Указанные побочки на мой взгляд, не самые страшные, могут и не наступить

Ответить
Liolea 30 января 2018, 11:47

Я в предыдущий цикл во второй фазе принимала Дикий ямс по 2 таблетки. Так вот от них у меня была жуткая головная боль, она у меня всегда есть перед месячным, но тут даже обезболивающие уколы не помогали. Сейчас наступает вторая фаза цикла и я думаю может попробовать по одной таблетка пить. Не подскажешь отчего может быть такая головная боль? Я не знаю что делать, если будет также наверное придется пить Утрожестан.

Ответить
Елизавета Рубчинская 18 апреля 2017, 23:16
Россия, Калуга
Я вылечила эндометриоз матки консервативо, спасибо хорошему врачу. назначала физио, гормональные какие то и вобэнзим, для улучшения системного действия. И через год эндометриоз ушел, а ведь говорили что его только оперируют
Ответить
Виктория Давидовна 27 марта 2017, 09:36
Украина, Полтава
Ресвератрол 500 мг/ день это сколько бакалов кр. вина?))))))))))
Ответить
🔥
Украина, Одесса
))))
я думаю, речь о каком-то таком ресвератроле
Ответить
Виктория Давидовна 27 марта 2017, 10:05
Украина, Полтава

ох уж эти американцы - уже и винишко высушили))))

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Катя, вы молодец. Разбираетесь в самых актуальных темах.

Ответить
Алла 26 марта 2017, 19:43
Россия, Мурманск

Я являюсь ярким примером названию статьи) После зб год не могла забеременеть, ходят до этого все беременности получались с первого цикла. Врачи разводили руками . Вроде все в порядке, все пролечили. Настояла на диагностической лапаре. Оказалось, что имеются множественные очаги наружного эндометриоза кресцовоматочных связок. После операции забеременела через полтора месяца.

Ответить
Россия, Кемерово

к сожалению, когда очаги привесили норму и болят, ничего из этого не помогает. опробовала можно сказать все пока ждала операции. более менее помогала почему-то арника, которой здесь нет. все остальное, что мертвому припарка. так же хваленый куркумин не снимает вообще боли.

и прежде, чем сидеть на безглютеновой диете стоит сдать анализы, а есть ли у вас аллергия на глютен, у меня оказалось что нет.

а по сабжу, рекомендуют европейские медики включить препараты, которые влияют на опухоль, уменьшая ее. например селен или чага.

Ответить
Madya 28 марта 2017, 13:51
Россия, Кемерово

А вы у кого в Кемерово Лечитесь ?? Скажите пожалуйста...У меня эндомеириоз и Аденомиоз

Ответить
Россия, Кемерово

ни у кого, я не из кемерово.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

А мне помогает куркумин снять боль при месячных. И до перехода на безглютеновую диету она вообще была нереальной в первый день, буквально на стену лезла. Как перешла на БГ диету, первые пол-года боли вообще не было, сейчас иногда бывает, но не каждый месяц и не сравнить с тем ужасом, как было.

А насчет анализов перед диетой- есть 60 элементов белка гоютена на которые может быть аллергия. Анализы охватывают порядка 5-8. Кроме того, у людей с доказанной целиакией (по генетическим тестам и биопсии) в 40% случаев не было выявлено антител к глютену. Так что у этих анализов низкий уровень достоверности. И цитата " Глютен является одним из самых воспалительных продуктов, и даже если это не выявлено при анализах пищевой непереносимости, он все еще может быть вредным для вас и нести воспаление." Как раз мой случай.

Ответить
Россия, Кемерово

и не хочу вас обидеть, но если бы ваша диета помогала и бады, то по логике должны были родить и давно. что же не так? выходит проблема не в глютене и не в бадах.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

у нас основной- мужской фактор, и были антиспермальные антитела у мужа. А я не проверяла трубы и не буду этого делать, т.к. от таких проверок больше вреда, чем пользы, так что я не знаю, есть ли какие-то проблемы с этой стороны.

И у меня есть тиреоидит Хашимото, антитела, которые американские репродуктологи считают очень агрессивными по отношению к плоду и которые в 75% случаев вызывают дисфункцию имплантации. Вот над исцелением от Хашимото я в данное время и работаю, в том числе с помощью диеты. Только на это нужно около 2 лет, к сожалению, нет волшебной красной или синей таблетки, выпил- и все решилось само собой, нужно регулярно прикладывать усилия. Я еще меньше 2 лет на этой диете, но огромные улучшения в самочувствии есть.

Ответить
Россия, Кемерово

понятно, удачи!

Ответить
Россия, Кемерово

если вам помогает куркумин, значит у вас точно нет эндометриоза.
я заметила, что средства, которые женщинам снимают боль, то у них точно нет эндометриоза, просто спазмы от месячных.

и если следовать вашей теории, что какие-то продукты вызывают воспаление в организме, то были бы плохие анализы, например лейкоциты, соэ, лимфоциты бы шкалили или были на верхней границе. а если они в норме, о каком воспалении можно говорить?

можно верить во что угодно. у меня за плечами 2 операции, и я не нашла еще ни одно средство, которое реально избавляет от очагов эндометриоза кроме операции. есть сдерживающие гормоны, есть сдерживающие бады, например дим, но нет ни одного средства который повернул болячку вспять, кроме самого климакса.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Елен, но ведь эндометриоз это уже воспаление. Потому что есть участки ткани эндометрия там где их быть не должно, например, в брюшине, и когда они подвергаются ежемесячной пролиферации это вызывает воспаление в прилегающих тканях. Боль и есть следствие воспаления. Маркеры воспаления это СОЭ и С-реактивный белок.

Противовоспалительные диеты (например, аутоиммунный протокол, где кроме глютена убирается еще ряд продуктов), лечат даже считающиеся неизлечимыми аутоиммунные заболевания- тиреоидит Хашимото, болезнь Крона и т.д. А Вы такую диету все же не пробовали, поэтому мы, к сожалению, не знаем, смогла ли бы она помочь. Эндометриоз бывает разной степени, возможно такие альтернативные методы помогают при эндометриозе I-II степени, но, возможно, их недостаточно при III-IV степени

Ответить
Россия, Москва

При 3_4 степени только оперативное лечение с обязательным последующим курсом искусственного климакса. После ИК либо беременность (глушит работу яичников и развитие эндометриоза) либо препараты, снижающие активность яичников (типа визанны) . Иначе эндометриоз с большой вероятностью заново будет прогрессировать

Ответить
Россия, Кемерово

эндометриоз - это опухоль, вот почему растут онкоаркеры тот же са-125
боль вызывают не спайки и не воспаление, а то что ткани разрастаются и давят на нервные окончания. как с любой другой опухолью.

и соэ и с-реактивный белок у меня в норме, а вот са-125 зашкаливает, правда не больше 60.

к примеру, моя последняя операция, все было нормально 12 лет, и вот буквально в сентябре у меня начались боли. 4 месяца врачи мне ставили воспаления и влили в меня кучу антибиотиков. но стоило мне сделать мрт, как все засеяло красками. эндометриомы светятся на мрт. и эта боль оказалась шариком в шве от кс, которая превысила размеры и просто давила на нервы мышцы, готова вот-вот ее порвать. она растет, давит, от этого и боль.

пока очаги маленькие, они ничего не давят, ничего не болит, а стоит эндометриозу - опухоли - превысить размер - появляется боль.

мой эндометриоз болел уже не в месячные, превысил размеры и болел все время. а у тех у кого болит в месячные, просто менструирует и опухает, а как месячные прекращаются боль проходит.

а почему опухоль разрастается вне тканей. никто до сих пор не знает. как и от чего появляется рак. есть какая-то причина, но науке видно это еще не известно.

мне мой эндометриоз занесли при кесоревом 100% прям, я прошла ик, прижигания, но он все равно растет. причем я пила эти бады не просто одним, а с гормональной терапией, которая реально помогает. но стоит гормоны отменить, а бады оставить, он все равно растет.

Ответить
Виктория Давидовна 27 марта 2017, 09:47
Украина, Полтава

Ну вот эта статья, как раз и говорит о том, что нужно поменять образ жизни и питание в общем, а не на пару месяцев. Если запущенный эндометриоз, то понятно, что диеты и бады не помогут исцелится. Но, за границей не приветствуется лечение "набегами", операция, куча таблеток и гуляй вальсом. Там врачи стараются, ка бы направить пациента на путь истины, что бы минимизировать риски возвращение болезни. Есть проблема - диагностика, лечение и поддерживающая терапия, может и длинною в жизнь! У нас врачам проще порезать, залить таблами да посильнее, потом естественно через пару лет рецидив, ну а что ты хотела, это же не эндометриоз, он же возвращается, он же не до конца исследован, он же загадка и бла-бла ....

Понятно одно, что это серьезные нарушения в имунке и просто лечением эту проблему не решить, нужна поддерживающая терапия, вопрос в том есть ли на это время и нервы? Мне только один из наших врачей дал умный совет - если ты хочешь улучшить свое состояние, ты должна изменить свой образ жизни. Не диета на пол года, а именно поменять питание и предпочтения.

Ответить
Россия, Кемерово

вообще-то поддерживающая терапия даже за границей включает себя гормоны, пожизненные. например, спираль мирена на 5 лет.

а вот если ты планируешь, то приходится все отменять и он расцветает.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Согласна полностью.Я еще заметила, что не только врачам, но и многим пациентам проще решиться на какую-то операцию, чем решиться изменить свой образ жизни и питания (не имею в виду срочные операции по медицинским показаниям)

Ответить
Виктория Давидовна 27 марта 2017, 10:00
Украина, Полтава

Честно, Кать, я сама такая Но! Питание стараюсь менять, выбираю "правельные продукты", поддерживаю организм добавками с айхерб и может самовнушение, но чувствую себя лучше!)

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Так и я долго меняла в себе мышление. Генетики говорят, что даже при наличии гена, предрасполагающего к какому-то заболеванию, его развитие только на 25%зависит от генетической предрасположенности, а на 75% от образа жизни и питания. А у нас очень часто пытаются лечить следствие, а не причину, пытаются бороться с дымом, игнорируя пламя.

Ответить
ириска 15 мая 2018, 21:44

Осмелюсь немного поправить, так как являюсь молекулярным биологом. Гены у всех одинаковые, различны аллели генов. Возникает это за счет мутаций. Однако, за развитие большинства заболеваний отвечает не один ген а комплекс генов (исключение составляют моногенные заболевания, но их реально мало). Поэтому говорить о нарушении определенного процесса только из за мутации в одном-двух генах это не верно. Мутации приводят к предрасположенности к развитию заболевания, но его не определяют. Как раз это и объясняется тем, что развитие любого фенотипического признака (будь то заболевание, рост, привес, выносливость, удой, яйценоскость и др) является результатом взаимодействия генотипа и среды. К сожалению, выделить самостоятельные доли генотипа и среды невозможно. Но, если с генетикой мы ничего не сможем сделать, то на проявление признака мы можем влиять как раз через среду. Так что даже генетически «идеальный» организм в плохих условиях будет сбоить.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

Я согласна, не имела в виду один конкретный ген, я вообще стараюсь рассматривать проблемы со здоровьем в комплексе, а не в отрыве от всего остального. И еще имела в виду эпигенетику

Ответить
Аурика 27 марта 2017, 19:46
Молдова, Кишинев

Я вот тут вас подслушала и не могу не прокоментировать. Мне, кажется, что если организм не хочет работать, как надо, то хоть на голове крутись, ничего не поможет. То же самое если хочет организм работать, то ничего ему не навредит, ни жирная еда, не сидячий образ жизни. Так что думаю вместо того, чтобы париться о всякой ерунде и пить всякие добавки, лучше попробовать действенные методы врачей и забить. А вам уже 37 лет еще 10 лет будете налаживать систему, а там климакс и пензия, а когда радоваться жизни? Надо принять несовершенство своего организма и жить с этим дальше. А то мы похожи на людей, которые без ног, пытаются отрастить их. Нет труб, удалять их и Эко, эндометриоз, искусственный климакс на полгода и так далее.

Ответить
🔥
Украина, Одесса

а подслушивать некрасиво

ну и что, что мне 37? вообще не парюсь по этому поводу, а тем более о всякой ерунде. Мои года- мое богатство, хотя выгляжу значительно моложе. И радуюсь жизни тоже уже сейчас, даже не смотря на то, что пока нет детей. Они все равно будут!

Но то, что "организм не хочет работать"- вообще антинаучное утверждение, не бывает такого.

Ответить