Доброе всем утречко!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня день прошёл без касяков, но весы почемуто паказали 83,000 кг ( + 100 )
Как прошёл ваш день деваньки?
Нижний Новгород
105,4(-1,7=)))
уррра красота какая=))никогда таких результатов не видила=))супер=))почему я раньше эту диету не нашла=))
0
18.04.2013
Ответить
Нижний Новгород
стараюсь=))а у тебя почему +??что то съела не по диете??
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
нет у меня было всё по диете, ничего лишнего и кушала мало, а почему плюс сама не понимаю, правда спала плохо и проснулась как отёкшая.
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
да воды много, даже ночью когда не спала тоже пила, а соли вроде не много
0
18.04.2013
Ответить
Пермь
привет, у меня 68,1 (-300 гр) Я тоже боялась, что привес будет..
0
17.04.2013
Ответить
Пермь
Да мне вчера день таким плотным показался, что реально боялась))) Хоть и не косячила ни сколько)))
Сегодня тоже ужин еще тот, огого!!!
0
17.04.2013
Ответить
Владивосток
я не поняла салат это листы салата или с овощей, в картинках меню написано из овощей, а в другой просто салат.
0
17.04.2013
Ответить
Пермь
вот у меня тоже сегодня вопрос возник... но думаю, что картинкам нужно верить, т.к. Руличка ведь сама это все расписывала.
0
17.04.2013
Ответить
Москва
я видела где то в комментариях, что когда написано "салат" то это листья салата, а когда в скобках перечислены овощи, значит овощной. но девочки писали что делали и так и так и разницы никакой)
0
18.04.2013
Ответить
Пермь
Я вот тоже думаю, что ужин и так плотный получается из-за мясо, так что можно и травой обойтись)))
0
18.04.2013
Ответить
Геттинген
Приветик , Арина . А к вам можно ? Я тоже с понеделъника на Магги , все отвесы за каждый денъ имеются
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
У меня в табличку уже никто не влазиет, вроде одна девочка сошла с дистанции, если это так то я вас вставлю вместо неё и напишу вам в личку.
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
Елена, освободилось место в табличке, если всё ещё хотите попасть в табличку, напишите в сегоднешнем посте свои отвесы и начальный вес.
0
21.04.2013
Ответить
Геттинген
спасибо , Арина , но я уже слетела с диеты . Ребенок болеет силъно , ночи не спим , так что в пятницу я сошла ,т.к. начала терятъ сознание от усталости . Пока повременю . Извини , что голову морочила .
0
21.04.2013
Ответить
Набережные Челны
доброе утро девочки как дела??? а я косячила но у меня минус 600)))))))))))) итого 68.200(-600)
0
18.04.2013
Ответить
Набережные Челны
и еще вопросик: каждый день минусовать от вчерашнего веса,или от самого начального???когда оставляем коммент с отчетом
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
Очень рада за ваш минус, но с такой радостью о касяках я бы не писала, так как многие девачки седят на строго прописаной диете.
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
кстати зря ты про обычную фасольку так, свари сухую фасоль до готовности , разамни вилкой или в блендере, добавь соевый соус и чеснок, вкуснища, как пюре картофельное
0
18.04.2013
Ответить
Москва
о прикольный рецепт!!!!!!!!!!!! но я еще бобовые не очень люблю, из меня и так все вылетает со скроростью света..... что будет с бобовыми страшно представить!)))
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Блин,блинский...огрганищ сошел с ума?!... 77,1( + 700!!!!!!!!).....никаких косяков!!!....но в жтот раз у меня как то жидкость чтоли в организме задерживается?...потому что на первом круг (простите за подроюности) я пила и практически сразу писила)))а тут,пью...пью....а писить че то мало писию)может ищ за этого?...Вобщем ладно,все еще впереди)))не будем вешать нос!
0
18.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
109.6( -1.200 ).
Вот это да!!!Как я рада!!! Вчера меню без нарушений,но думаю такой отвес из-за того что вечером был только совсем маленький кусочек говядины.Из спорта велотренажер 40 мин. и как всегда приседания и наклоны.А так же уход скрабиками всякими и массаж антицеллюлитным тренажером
0
18.04.2013
Ответить
Ступино
Всем привет!!!! Сегодня 87,700 (-0,8)
Для меня самые тяжелые дни получаются когда на обед фрукты(((( жуть сегодня еле дотерпела до ужина. НО!!!!!!!!!!! ПОРУГАЙТЕ МЕНЯ _ В ОБЕД НЕ УДЕРЖАЛАСЬ И СЪЕЛА ОДНО МАЛЮСЕНЬКОЕ ПЕЧЕНЬКО С ЧАЕМ(((((((((
0
18.04.2013
Ответить
Москва
73,1 (-1,200) приятно сегодня удивили весы.... вот так каждый день бы))))) А сегодня поняла, что очень хочу манную кашу, варила ребенку, а сама слюньки пускала, но пока держусь. Надо признать, что при потреблении 2-3 литров жидкости, есть совсем не хочется.
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
хороший отвесище
. Я тоже заметила по раньшему опыту, можно сказать анализирывала почему я наелась, да всё просто потому что в это день не выпила воды столько сколько нужно.
0
18.04.2013
Ответить
Всем привет!!! Вчера ББ подвисал, не смогла отчитаться. На утро 18.04.13 вес 66,7 кг, итого отвес за 2 дня -1,1 кг. И это несмотря на то, что вчера с подружкой выпила бокал вина и съела 2 мандаринки. Эт торта и печенюшек я наотрез отказалась! Спорт 20 мин.бег и 5 мин. обруч. Ай да я!!!)))
0
17.04.2013
Ответить
Владивосток
Умница, но нарушать диету нельзя вроде. Отвес поставлю одной цифрой -1,1
0
17.04.2013
Ответить
Москва
Девочки привет. Сегодня вес 73,7(-0,5). Начали уходить объёмы, джинсы сидят намного свободнее.
0
18.04.2013
Ответить
Новороссийск
Всем привет, сегодня 81,5 (-400), блин у нас Норд-ост такой бешеный! Остановки лежат, деревья с корнями вырывает на машины падают, море взбесилось, уже третий день! Когда уже закончится в магазин не выйти, сносит нафиг, мясо мое закончилось, придется на ужин вместо мяса курогрудь есть, думаю диете не повредит
0
18.04.2013
Ответить
Владивосток
Привет, если по питанию не касячила то это жидкость которую организм запас на КД, ничего страшного, выйдет. Руки не опускаем
0
17.04.2013
Ответить
Хотьково
Всем привет!!! вчера 0...сегодня че то тоже маловастенький минус... 70,8 (-200)
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Приветик девчонки!!! У меня сегодня 68 (-200)! Не вешаем наши носики все будет отлично!!!!
0
18.04.2013
Ответить
