Всем привет! Такое дело- вторую неделю занимаюсь оксисайзом с Мариной Корпан . Вопрос: Девочки, -кто занимался, или занимается по этой программе- пожалуйста, расскажите, каков результат, будет ли он и как долго заставит себя ждать??? Не ошиблась ли я с выбором упражнений?
И ещё.. со следующего месяца планируем с любимым начать пробовать зачать лялюську
и ОЧЕНЬ интересует, можно ли будет заниматься оксисайзом во время беременности. Читала, что, вроде бы, можно, но смущает то, что живот и пресс, на протяжении всего комплекса упражнений, находится в сильном напряжении, да и потом все эти усиленые вдохи-довдохи и выдохи-довыдохи - разве это не опасно для плода?
Заранее огромное спасибо!
А с бодифлексом у тебя через сколько эффект появился? Нашла отзывы девочек, в которых говорится, что с оксисайзом результат только после 3-4 месяцев себя показывает.. Как-то долго ждать..))
Давай! :)))Как будем отписываться? В личные сообщения или как? :) Я так рада :) 