Занимаюсь похудением))Неделю назад просмотрев видеоурок с Копман по оксисайзу решила попробовать еще и этот метод.Вот прошла неделя,вес увеличился на 600 гр. Объемы на месте.Что может быть не так или эта методика мне не подходит?
Лобня
Разочарование-оксисайз
Москва
Вода может быть, месячные и тд. за неделю рань говорить о результатах
0
23.07.2014
Ответить
Лобня
Воду я пью конечно,литра 2 в день, остального не было. В оксисайзе заявлено уменьшение объемов уже в первую неделю, а тут не только объемы не уменьшились, еще и вес прибавил...Как то немного пропало желание заниматся, но ещё попробую, может я дышу не правильно?
0
23.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Вес не может расти от дыхания, даже если вы дышите неправильно. Вес может расти от питания))) Корпан везде к видео еще плюсует переход на ПП))
0
23.07.2014
Ответить
Лобня
Да,спасибо,наверное и так.Было немного погрешностей,хотя стараюсь придерживаться пп
0
23.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Как показывают мои наблюдения (когда мне не лень внимательно изучить выложенные меню), у всех какие-то свои представления о ПП. Кто-то со спокойной душой жрет на обед свинину с макаронами, а кто-то гложет салатные листики. И обе считают, что они на ПП. Вот такой вот парадокс....
0
23.07.2014
Ответить
Лобня
Я не ем хлеб (очень редко ржаной маленький кусочек),сладкое.Стараюсь есть овощи,белок (мясо нежирное,куру,рыбу без гарнира).Но иногда позволяю себе гарнир с салатом...еще мы на гв,так что бывают небольшие срывы в количестве :). Может у меня и неправильное питание
0
23.07.2014
Ответить
