Льняное масло
Питаемся правильноДевочки, вопрос по льняному маслу, кто пьет? Есть ли результаты и какую марку выбираете? Я читала, что многие тренеры, а также Джиллиан Майклз, я по ней занимаюсь, советуют по утрам пить льняное масло. Я начала где-то месяц назад, особых результатов пока не вижу, кроме того, что голова стала жирниться буквально к концу первого дня, я обычно мою через день, а тут ситуация приводит к каждодневному мытью. В масле ли может быть дело? Напишите о своих впечатлениях.
♀♂Алёнаﭢ
Я тоже пью его курсами, мне нравится, а вот муж говорит, что на вкус гадость. А я его даже не запиваю. Утром на тощак по столовой ложке. Покупаю в темной бутылке, так как говорил кто - то, что это масло боится света
16.05.2016
Ответить
Евгения
пью курсами, у меня походу недостаток жирных аминокислот - пью- голова не болит, не пью - болит через день:( растяжки становятся менее заметными, кожа боле эластичная, на пищеварение отлично.
12.05.2016
Ответить
Алёна
Его надо пить не менее 2 месяцев, чтобы был результат. Волосы наоборот сухие, такого эффекта от масла не вижу =) Хотя не знаю есть ли результат для организма, тяжело мне оценить, пока пью около месяца после очень долгого перерыва. Но вот если сравнивать по ногтям, то они стали гораздо крепче и лучше чем зимой, волосы тоже.
12.05.2016
Ответить
Юля
Спасибо, буду еще месяц тогда наблюдать, возьму масло другого производителя, попробую, это мое уже сегодня как раз истекло...
12.05.2016
Ответить
Ольга (гитара онлайн)
Я его частенько пропиваю курсами. Я похудательный эффект вижу.
12.05.2016
Ответить