гомоцистеин

до одного места.это значит. что при приеме простой фолиевой мой гомоцистеин только вырос. т.е. организм его не воспринимал никак. после начала приема метилфолата показатель стал снижаться. это я вам по своему опыту говорю, а не по рассказам кого-то. и про это есть много статей в интернете, что у тех, у кого есть мутации в фолатном цикле, обычная фоллиева просто не усваивается. организм из-за мутаций не способен преобразовать ее даже в метилфолат, не говоря уже о конечном продукте распаде.который и влияет на гомоцистеин. а в фемибионе метилфолата 200 мкг и фоллиевой 200 мкг. и если у вас мутации, то работает только 200 мкг метилфолата, все остальная фоллиевая просто выходит в туалет )извините за грубость). но с ней тоже не все так просто. если фолатов слишком много,они облепляют метилфолат и ему тоже не дают полноценно усваиваться. я про это много инфо в свое время прочитала и узнавала. конечно, если ваши показатели в норме и устраивают врача.то вполне возможно, что ваш организм справляется. есть отличные работы моей землячки по этому вопросу. можете почитать для инфо. вдруг пригодится. мне пригодилось. благодаря Кате и ее наблюдениям я снизила гомик с 6 до 3, 7 и считаю, что это отличные показатели. о.сейчас перечитала и увидела.что Катя пишет о нормах от 3 до 5. я почему-то думала. что 4-5. так что продолжаю пить метилфолат и просто контролить буду.чтобы не упал очень низко. слава богу,что не растет. https://www.babyblog.ru/user/id925041/436329 https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3053985