ну вот и последний день диеты прошел..

почему тотяжело было... хотелось всего и сразу... может из за того, что так мало потеряла в весе... и интузиазма никакого...

Для меня эта диета "Японская", была легкая первую неделю, а потом все сложнее и сложнее, не могла навернуться на то что предлагалось по меню... сил не было.. отвеса-не было, интузиазма-не было(((

после обеда уговорила мужа разрешить мне кофе с молоком но без сахара) и с малюсеньким кусочком сыра-кайф неймоверный)))) Он долго смеялся, что мне для полного счастья, чтоит не давать молока неделю-две а потом разрешить!!! прыгала от удовольствия)))))

сегодня с утра -200г

свои результаты за всю диету выложу в отчерах и результатах.

Решила сделать несколько дней перерыв и начать новую!!!! влт ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1145942

так что кто хочет присоединяйтесь!!!! Начинаем через пару дней!!!!!!!

Вместе намного легче!!! Одна спутница у меня уже есть это Светлана Светочка, я надеюсь ты не передумала???