Отчёт обо всём процессе похудения!

я мечтаю об этом, скажи что мне надо делать, у меня рост 170 вес 60...до родов была 53-54 в последний день 90 !!!! сейчас у меня проблеееееееееема живот ужасный((( и грудь((( и еще бока! посоветуй мне диету...может гречка дней 10-15??? и какие мне надо упражнения? Спасибо большое за ответ)))))))

Очень красивая девушка. в любой форме, но успехи очень заметные, Вы мой стимул)))

ах красота))надо было еще разницу в весе подписать

Безумно красивое тело!!!!!Сегодня начала заниматься по твоей программе...Ну что я могу сказать...На последнем упражнении думала буду ползком идти в душ...Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.

Безумно красивое тело!!!!!Сегодня начала заниматься по твоей программе...Ну что я могу сказать...На последнем упражнении думала буду ползком идти в душ...Кстати,завтра тренировка на нижнюю часть тела,а в блоге не все упражнения.И разминка,растяжка по 5 минут тоже видео нет...Можешь рассказать или показать,где можно посмотреть как это делать.

АААААААААААААА, я до родов была, как ты на второй фотке, зато сейчаааааааааас, я такая большая, как ты на первой!!!  

ААААААААААААА, я до родов была, как ты на второй фотке, зато сейчас, я такая большая, как ты на первой!!! 

ВАУ!!!!!!!!!!!!!Браво!!!!!!!!!!!!! Я в восторге!!!!!!!!! И я так хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Честно говоря, Вы и на первом фото выглядите неплохо, но на втором - потрясающе! Ваш подвиг меня вдохновил + фото сделанные моей подругой, которая вовсе не худышка, но на моем фоне - тростиночка!)))  Спасибо за  вдохновение! Буду на Вас равняться) только еще мне таааааааааак далеко,что кажется,что нереально)))) Но как говорится, надо мечтать достать луну с небес, тогда есть возможность очутиться хотя бы среди звезд)

ВАУ!!!!!! СУПЕР!!!!!!Молодец,так держать