Отчитываюсь за 3 дня на диете по Дюкану

Могу сказать, что голодать не приходится) Но курица, яйца и ветчина уже стоит перед глазами.. Тем не менее собираюсь продлить первый этап еще на денечек! Так что сегодня я завтракала двумя яйцами и двумя кусочками телячьей колбасы. На обед вареная курица (3 приличных куска). На ужин задумала омлет.

На выходных питалась опять же курицей, но на этот раз запеченой в духовке. На завтрак яичница глазунья из 2х яиц (на сковороде чуть смазаной маслом). Перекусывала малосольной семгой (чуть-чуть).

Завтра начну уже вводить овощи.

Вошла я в диету с весом 65,7кг. Сегодня утром - 64,2.

Двигаемся :)