ТАЛИЯ!!!!!!!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Вес мой после вторых родов 40кг, чему я несказанно рада))))))) а вот талия оставляет желать лучшего 70см!!!!!!! Хочу хотя бы 65, а там видно будет) Начинаю с сегодняшнего дня: обруч 30 мин, упражнения на талию( видела у французов классные - начну с них, буду менять в процессе), массажик, о вот на счет диеты не уверенна, нет у меня силы воли(((((( Если кто со мной присоединяйтесь! Если есть ссылки на упражнения кидайте, буду очень благодарна!!!!! Ну, поехали!!!!!!
Каринаツ
у меня тоже такой же рост,правда вес 50
но талия 63см,бедра конечно 91см(((Мне нравятся массажи щеткой и обертывания.Хочу начать крутить обруч,мне в прошлом году очень помог))
но талия 63см,бедра конечно 91см(((Мне нравятся массажи щеткой и обертывания.Хочу начать крутить обруч,мне в прошлом году очень помог))
10.09.2011
Ответить
