Хочу сбросить 6 кг!
Дневники худеющихМне 24 года. 10 ноября я впервые стала мамой. До Б весила 55. мой нормальный вес - это 53, и поскольку забеременела я в феврале, за прошлую зиму набрала 2 кг. собралась худеть и узнала что беременна:) За Б набрала почти 20 кг. выписалась из роддома - была 65. сейчас 59 кг вешу. Сижу на диете, только гречка и кефир. планирую недели 2 себя помучать:) плюс занимаюсь упражнениями на пресс и бока. посмотрим как будет дальше)))
такая я была до Б. 
это во время Б: 
такая я сейчас: 
как же хочется прийти в форму...
not-angel
у меня после родов был похожий вид. потом живот сам ушел где-то ближе к 4 месяцам
13.01.2012
Ответить
Марина
о, у меня такие же параметры ))) правда мы на ГВ и частично докармливаю. Так меня девочки отругали когда спрашивала совета как похудеть, строго наказали сначала чадо выкормить. Вобщем, вы худейте а потом опытом поделитесь =)))
13.01.2012
Ответить
Виктория
ну я не кормлю грудью поэтому решила худеть. если бы кормила, не мучала бы себя голодом) Я вот думаю, сначала сбросить кило а потом качать пресс, или щас тоже можно? вроде как когда есть жирок не рекомендуется качать пресс...
14.01.2012
Ответить
Марина
думаю можно. Просто когда мышцы растут а сверху жирок - кажешься объемнее чем есть на самом деле ))) ну у тебя же 50 кило лишних )))
14.01.2012
Ответить
Юлия
ясно. мне просто после родов очень гв помогло сбросить вес. а так правильное питание, не есть после 6 и спорт в любом проявлении. вот хороший сайтик про похудание есть http://www.dietaonline.ru/
13.01.2012
Ответить