Диета АНГЕЛА с 25.6.12 Старт

Приветик!Немного покосячила на выходных..Поэтому с завтра на Ангела

Суть ее тут http://www.edimka.ru/text/diets/angel

Кто со мной...Может кто то сидел уже..Тогда как Вам?..

В общем в бой....

Завтра напишу вес и объемы..

25.6.12 .Сегодня1-й день диеты Вес 69300(200) Талия 72,попа 103

Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.(думаю ,если забуду купить говядику,сварю куру)

Позанималась вчера..пресс не много..тк ноет живот,скоро КД(((

26.6.12 2-й день диеты Вес 68700(800)

Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.+сливы
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор.(курица)
Ужин: суп.(не будет супа,будет кефир)

27/6/12

3-й день диеты Вес 68700

Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик-нет.(сливы)
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.(просто салат)
Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины. 2 Нектарина

4-й день диеты Вес 68700 Опять стояк...Ну ноет живот..опухла немного( скоро бобо..Поэтому..Ну хоть не +
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. (Был только кефир)

5-й день диеты Вес 68300
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.

6-й день диеты Не взвешивалась,нарушала
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: постная говядина, зеленый салат.

7-й день диеты Не взвешивалась,нарушала
Завтрак: чай без сахара.
Обед: нежирное мясо, жаренное на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, но не много

Второй круг!

8-й день диеты Вес 68300
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.

9-й день диеты Вес 68300
Завтрак: черный кофе без сахара, сухарик.
Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: суп. Кефир или ничего

Решила закончить эту диету...Вес стоит уже 4й день + КД жду ...Надоела эта диета...