Кофе...
В последнее время задаюсь вопросами о кофе, и пью его чашки по 4 в день а то и больше. Вредно ли это? Если вредно то чем? Влияет ли это на похудение - расщепление жира от кофеина, ускорение метаболизма и т. п., или это все мифы. Я заметила только такой результат что запивая шоколадку кофе без молока и сахара она не откладывается в складочки и лишний вес, похудела немного в последнее время, хотя и слезла с диеты и насела конкретно на этот напиток. Еще он отбивает (у меня) аппетит. Заменяет сигареты (не курю уже почти год). С желудком проблем нет никаких. Выходит в этом напитке больше полезностей чем вредностей?
crazycat
растворимый кофе плохо влияет на организм, да, безусловно, он бодрит и отбивает аппетит, но сажает сердце и плохо влияет на органы пищеварения, например на поджелудочную.
Избыток натурального кофе тоже опасен для сердца и для нервной системы, но если в день выходит не более 5-6 чайных ложек молотого кофе и сердце изначально здорово, то вреда он не причинит, а также поспособствует похудению и бодрости :)
Не можете без кофе, но не готовы пить натуральный, отличный вариант жидкий цикорий. Он дешевле натурального кофе, но полезнее растворимого. По вкусу не идеальный заменитель, но это лучше чем 4 чашки растворимого.
Сама была кофеманкой-маньячкой раньше :))
05.09.2012
Ответить
Наталья
не выбирая между цикорием и молотым кофе, я конечно выберу кофе, цикорий вообще терпеть не могу
06.09.2012
Ответить
Катюша
???первый раз слышу, что калорийный...НъЕго нужно правильно подбирать, много делают гадость...Есть еще кофе без кофеина.Меня просто убивает, когла мой муж, выезжая на работу, пьет крфе с сигаретами, там пьет несколько кружек с сигаретами, короче, за день не менее 5-6 кружек выпивает и закуривает это сигаретами, устала с ним уже скандалить и объяснять, что вредно.У него постоянно повышенное давление
06.09.2012
Ответить
Наталья
так у меня по жизни пониженное, когда голова болит всегда кружку кофе выпью и сразу легче)
06.09.2012
Ответить
Кристина
Очень люблю кофе, но врачь запретил. Какое-то время не пила его, но теперь стала по 1 чашке с утра пить. Вроде нормально. А то до этого по 3-4 кружки в день пила на работе пока начались проблемы с сердцем. Ходила к кардиологу, он сказал, чтоб перестала пить крепкий чай, кофе и особенно энергетические напитки. Послушалась - проблемы прекратились.
05.09.2012
Ответить
Наталья
Ну я энергетиками не увлекаюсь, прошло это баловство, чай не пью теперь, только зеленый или кофе пока все тьфу тьфу тьфу
06.09.2012
Ответить
Анютка
Если мне скажут, что кофе- вредно, то я его не брошу, потому что он- хороший)))) Пью натуральный, не очень крепкий, но всегда с 10-20 мл молока. Естественно без сахара))) Для меня тоже полезен тем, что аппетит притупляется. Худела, стройнею и буду следить за фигурой с кофе)))
П.С.: чай у меня тоже в фаворе...
05.09.2012
Ответить
unknown
кофе вреден тем, что там во-первых много ковеина, а во вторых выводит кальций из организма :)
Кофеин влияет на сосудистую систему, а кальций понятно... В общем, не совсем научно, но как-то так... 4 чашки, имхо многовато, 2-3 натуралmyjuj нормально
05.09.2012
Ответить
Анастасия
лично мне кофе подходит отлично
чашка кофе с молоком или капучино мне вполне заменяют прием пищи и чувствую я после этого себя прекрасно
но пью преимущественно натуральный...
05.09.2012
Ответить
Наталья
тоже не отказалась бы от натурального, варить долго а кофеварка нормальная стоит дорого
05.09.2012
Ответить
Анастасия
да ладно... в турке варится 3 минуты
но я даже этого не делаю. покупаю мелкий помол и просто заливаю кипятком
05.09.2012
Ответить
Наталья
он не такой вкусный, а в турке за ним смотреть надо, потом турку по 5 раз на дню мыть тоже неохото. я бы хотела аппарат с касетами только на него не напасешься
06.09.2012
Ответить
Олеся
главное, чтобы кофе был натуральный, который заваривать в турке надо, а растворимый - вредно.
05.09.2012
Ответить