Привет, мои хорошие!

Взвеситься забыла, упс... роховый - был спорт с ДМ, уход :) разобрала хотспот свекрови, она, конечно, потом прибьет, но я НЕНАВИЖУ хлам

ПРивет! Я сегодня 66,4. У меня уже первое ДТП :((( Слава Богу никто не пострадал. Только машины :((( Простите, девчонки, настрония нет совсем :((

привет!  вчера красная, сегодгня 71,9, девочки, спасибо за ответы! вот я тоже несмотря на все наставление врачей на ребенка обувь не одевала... ну сейчас уже наверное и не буду. вот.  я за "путь к соверщенству"! давайте сообщество, выложу фотки, может меня попинаете))))

Девочки,привет!!! Меня не теряйте,мелкая на больничном и атаковала компьютер(мультики смотрит). Вчера за питанием не следила,спорта и ухода не было.Получается красная.Вес 51,7. Завтра беру себя в руки. Мне тоже нравится "Путь к совершенству" По теме:мы ходим в носочках,либо в тапках в виде носков с нескользящей подошвой.

Приветик! Мне за вчера красный, вес сегодня 60,600, за выходные всегда почти кило прибавляю! Ничего с собой поделать не могу, честно очень надоело себя ограничивать, а выходные все дома, мама что-то вкусненькое готовит, муж пивко пьет и и я во все тяжкие с ними! =) Во все вещи влезаю, так что мотивация на нуле, я сегодня поняла что не хочу худеть, даже не знаю что с таким настроем делать! Знаю всегда, если сама захочу могу месяцами держаться, а тут совсем расклеилась! Вот такие вот дела девочки! Из плюсов, купила наконец-то витамины и новый крем антижир, если  питание не очень пока, хотя бы уход возобновляю! По теме мы дома в колготках, т. к. ползаем вовсю, иногда одеваю обувь, чтобы не скользил, хотя невролог сказала одевать обувь как только встанет! Будет старше думаю обойдемся только носками, пол холодноват!

Привет, девочки! Вес 57,9 (наконец-то увидела цифру 57!!!) Вчера был какой-то странный день (у меня у одной?) Проспала до 13.00. Закинула в себя горстку чистого сырого риса и через 3 часа побежала к подружке (они с мужем в Турцию отдыхать ездили - на мне их кот был) - мне за ведение хозяйства подарок привезли - красный кошелек (очень красивый и удобный!). Сели мы кофе попить и я стрескала два малюсеньких кусочка нуги с орехом (два кусочка вместе взятые - половина чайной ложки). Эта вся еда за день. Вода: 2 литра. Спорт: прогулка. Уход: Наташин крем утром и вечером. Ещё из Наташиного подарка активно использую маску для волос и спрей. Очень нравится эффект: волосы ухоженные и напитанные, хорошо лежат и без укладки. А аромат! не передать! Отвлеклась - вернёмся к рису. Ощущения мне понравились: чувствовалось что запущен какой-то процесс в животе. Больше ничего не ела только пила: кофе, имбирный чай, воду. Проблем решение которых - слабительное - в этот раз не было, кроме риса и капелюшки нуги - еды ни какой. Есть не хотелось, настроение приподнятое (рис покупала в ашане - вряд ли что-то туда добавили...), а может неожиданный подарок так приподнял настроение? Энергии было столько - что я наготовила на неделю и помыла во всей квартире пол. Легла спать в 2 часа ночи (опять же встала в обед - может в этом дело...) и сегодня в 8 утра -огурчиком. Ничего не поняла. В выхи повторю эксперемент. Дополнение: опять присутствует косметический эффект - утром личико как у младенца и дыхание с утра свежее, как будто только зубы почистила... вот такой дополнительный эффект. Ещё рис заполняет желудок - кушать вообще не хотелось целый день. Название нашей дружной команды - мне все нравятся! Цитирую М.Королеву 17. Сократите потребление соли. Для себя я бы сформулировала: сократите потребление соленой рыбы (селедочку, форель,семгу - я люблю больше булочек...) - а утром выгляжу как китайкий пчеловод... Всем сказочного настроения и не жрать!

Приветик всем! Мне нравится "Путь к совершенству":)) у меня вчера желтый, взвешивать ся покак не буду , может , в ссреду завтрак: омлет с хлебом и котлетой, кофе с халвой в шоколаде и печеньице  обед: гречка с за печеной курицей, немного квашеной капусты ужин: творог с яблоком уход: кофейный скраб, масло какао из бодишопа спорт: гуляли с детьми  парке екатерининском, а том новые тренажеры поставили , такие классные, поломать еще не успели, я там под руководством мужа покачала пресс и руки, так мне понравилось , постараемся в выходные в этот парк ездить:))

Всем привет! Мне нравится "на пути к совершенству") З: творог и чай О:налопалась бутиков после утомительного гипермаркета(( У:макарошки с курочкой  Ужин был после 18, где-то в 19, но и спать я легла только в 1 ночи. Вечером обруч (крутила 20 минут - это для меня рекорд!!), в пятницу померяю талию, оооочень уж интересно, есть ли результаты) Пресс делать не могу...вот только не смейтесь...мозоль на попе...Вот как так??Мужу рассказала, дак он мне мастер-класс показывал, как правильно пресс качать)) Мыться у нас негде, поэтому из ухода - только крем. За вечер ужин приготовила, шарлотку спекла, посуду намыла, даже сил осталось сшить маме простыню)Молодец я) Думаю, оранжевый я)

всем привет!я оранжевая. выхи прошли с плюсом. вес 75,3=((((сегодня с вами на любимой. питьевыой.название мне нравится-на пути к совершенству=)))))))))))))

Привет, Наташ! Не поверишь, вчера тоже попала в макдак! Пошли мы в кино, дочу у бабугки оставили, а муж был голодный после стройки, вот и зарулили мы туда, набрали всего и в кино ели! Оч классно))) Ну в общем не красный за вчера, сама понимаешь) целый день жевала всякую фигню, спорта не было, только посуду вечером помыла и массажик сделала. По теме: когда не топили дома одевали доче носочки, вот на прошлой нелеле дали отопление, теперь тепло, ходим босиком. Летом всегла босиком. Я по себе ориентируюсь, если сама одеваю носки, то и доче. В тапочках вообще не ходим.