начинаю))

сегодня безуглеводку и 30 дневку с Джиллиан Майклсмотивирующая критика приветствуется!!

хочу убрать жирок, подтянуть мышцы, привести в порядок кожу)))

так-с замеры на 27.11.2012

рост 157

вес 50.5

ОТ 70-71

ОБ 90-91

ОГ 85

Правая нога 53-54

Левая нога 53-54

Рука Л 28

рука П 28

ну фотки)

к чему стремлюсь

вернуться к добеременному весу и объемам!!!!! вес 45-46, объемы не помню но точно не такие

пожелайте мне удачиии)))))