День 47,48,49. Стыдно, сорвалась ((((
Дневники худеющихВес 66.3.
Меню писать не буду, старалась придерживаться , но на др свекрови ела торт, и в понедельник и сегодня. Утром..... Очень вкусно..... Я обожаю ее выпечку....... Это моя самая большая слабость :(
Сегодня бегала на тренировке, бегала...... А вечером наелась: салат с капусты и 4 жареных карасика .......
И вообще....... Хочу меньше вес....... Хоть по 100 гр в день меньше хочу. Этот результат давал бы силы и надежду, а так....... Уже не хватает моего оптимизма.....
Сегодня начала драить мойку в кухне...... Эксперимент...... Флай Леди вдохновляют. Неделю себе даю для закрепления привычки :)
Евгения
Флай леди)))) я как то участвовала там) помогла разгрести все завалы в дальних углах))) хорошая штука, обязательства как-то дисциплинируют)Про стояк я промолчу) у меня с начала апреля вес стоит... Я уже забила... Взвешиваюсь, но лишь для галочки... Я себя измеряю... Вот попец на см и живот на два похудели... Так что все норм...Про срыв-сама такая... Эти майские выбили из колеи... Но что я для себя решила, что не буду гнобить себя за это... Съеденного не вернешь)))) просто стараюсь не затягивать больше чем на один-два дня....
14.05.2013
Ответить
Ksana
Уже улеглась, прочитала твое сообщение....... Пойду мыть посуду :)
Стараюсь себя не за съедение, но написав об этом...... Это как встряска, что ли. Что я не одна.... Спасибо.
14.05.2013
Ответить
Евгения
Конечно не одна)))) нас тут целое сообщество)))) таких же худеющих и срывающихся!!!! Срываются ( или отступают от диеты и пп) все! Просто пишут не все))))
14.05.2013
Ответить
Екатерина
Ксюньчик! Но ведь уже 66!!! вес попер вниз! Ничего-ничего, я вон в майские колбасу ела жрала (а еще пончики домашние, шашлык, рыба, пиво... 
) и ничего... даже отвес был ))
) и ничего... даже отвес был ))
14.05.2013
Ответить
мужу скорми ))
