Японская диета!?
Японская диетаДевочки кто на ней сидел???Какие были результаты???
Всем спасибо кто ответит 
Алла
Моя ежегодная весенняя диета, если не отклонятся от меню, 7 кг у меня уходит. После диеты жор не нападает и держу вес до Нового года, ну а там конечно и обжорство и малоподвижный образ жизни зимгий дает о себе знать. Но диете супер, простая, недорогая и не голодная.
08.04.2014
Ответить
КСЮША(отдых в Алуште)
Спасибо за совет)))сегодня 7-ой день и -4кг,я не верила что бывают такие результаты хорошие,но хочу тоже -7)))
09.04.2014
Ответить
Alenkin
Я сидела здесь с девочками на этой диете после родов. Сбросила с 73 до 68. Через месяц все вернулось с довеском. Хотя не обжиралась и продолжала себя ограничивать. Быстро и жестко - не есть хорошо)
05.04.2014
Ответить
Mary
У меня мама на ней до 10кг теряет... Но без пп потом все возвращается( Главное в этой диете следовать меню и не пить алкоголь;)
04.04.2014
Ответить
КСЮША(отдых в Алуште)
Ооо спасибо,такие результаты вообще придают сил!)))Мало кто жалуется на возврат веса,говорят что вес до 2 лет держится,понятно дело если есть как слон то им и станешь)
04.04.2014
Ответить
Маруся
Я сидела, 12 дней, на коллективном похудении, тут девочка нас собирала, ушло 3 кг, 2 дня устроила себе обжорных, перерыв сделала, прилипло около 1 кг, села на второй круг, но я с него сошла и перехожу сейчас на пп.
04.04.2014
Ответить
КСЮША(отдых в Алуште)
А я 2-ой день сижу,завтра 3-й пойдёт!Читала отзыва на сайтах что теряют от 4 до 8 кг!Вот хотела услышать реальные истории или может кто сидит,вместе посидеть)
04.04.2014
Ответить
Маруся
Теряют столько обычно те, у кого много лишних кг, у меня на начало диеты было 6 лишних кг, 2 быстро ушли, последний кг долго отвоевывала, дней 8 диеты,а сейчас еще сложнее добить последние 4.. В помощь только пп и усиленный спорт
04.04.2014
Ответить
КСЮША(отдых в Алуште)
А сколько вес?У меня вчера был 68,1 сегодня 66,8(после одного дня-1,3 понятное дело что так не будет каждый день)я конечно мало верю что я буду меньше 65 после неё,но так блин хочется по больше)
04.04.2014
Ответить
Маруся
Начинала с 66,400 или 600. На 12 день было 63, 600. Наела за 2 дня без диеты до 64,400. Забыла сказать, что у меня с третьего дня диеты был ппшный завтрак, может если бы я строго блюла диету, был бы больший отвес, но не уверена в этом.
04.04.2014
Ответить