уменьшаюсь)))))
Дневники худеющих16.03 90/73/95
06.04 87/70/91
грудь 16 марта была попышнее, т.к. ПМС
за 3 недели офигенно ушли объемы, жаль я раньше не замерила, когда только начинала худеть.
вес 57,4 
наконец-то сдвинулся))))
за эти 3 недели добавились упражнения + Джиллиан. Плюс сладкого хочется редко. Стараюсь есть немножко, потому что понимаю, сколько там вредного сахара)
Начала есть творог, чаще чем когда-либо)))
Алена
Молодец,почти мои объёмы,тольткео у меняч попка 96, а вешу я 55 с копейками...хм..рост у меня 164, тож хочу такую как у тебя,я про объёмы)
06.04.2014
Ответить
Казенка
Ну хорошая у тебя фигура,женственная) спорт поможет подтянуть попу и будет супер)))))
06.04.2014
Ответить
Алена
Ты меня без одежды не видела))) изза второй Б появились немного новые растиячжки,и животик из-за этой кожи висит немного(((((( думаю к году восстановлюсь полностью,я ж к Левиному году вообще сдулась до 50 кг,само как-то...в этот раз тож надеюсь на это)
07.04.2014
Ответить
Казенка
от курицы последнее время воротит... овощи в основном. каши, рис с овощами обычно.. яйца. рыбу вареную. творог. воды много пью, заставляю себя пить.хлеб не ем.. печенье-только галеты с отрубями.кофе позволяю себе 1-2 чашки в день... чай тоже максимум 2 чашки в день.
06.04.2014
Ответить