у меня проблема.. дМ
пояснице хуже...стреляет. Сама виновата, сама сорвала, прошлый опыт, когда неразогретая пресс качала, а потом умирала, не впрок.. Так что Джиллиан не занимаюсь, у нее слишком много активности. Нашла на ютубе качание пресса без нагрузки на поясницу и занимаюсь, будем считать, что продолжаю до конца ДМ,ладно? А то обидно. Сегодня делала замеры, сижу тихо радуюсь))) обнародую через неделю, еще есть время))
Мама четырех (от 3 года до 13 лет)
Зея
делаешь из книжки упражнения для поясницы? где 4 упражнения с утра? и свечку в опу, снять воспаление
0
18.03.2013
Ответить
Мама четырех (от 3 года до 13 лет)
Зея
раньше бы диклофенак сказала, но на гв максимум цефекон наверное, ток пару штук разом, они же детские. ещё индометацин можно попробовать
0
18.03.2013
Ответить
Мама троих (18 лет, 13 лет, 9 лет)
Мончегорск
Цефекон это же парацетамол. Диклофенак всё же лучше, в небольших дозах можно и при ГВ.
0
19.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
вот те на ...а я тебя хотела просить выложить результаты , для мотивации , вроде как созрела на ДМ..
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
у меня тоже такое было с поясницей,но я занималась и прошло как-то само
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
дай Бог! а то у меня такая бЯда, осенью с Тёмиком падала на пол аж
а щас он кабан((
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
У меня зато меньше проблем стало..я заметила,Что как стала с Джил заниматься стала выправляться осанка, раньше сутулилась...
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
блинн... ты хоть лечишь ее как-нибудь?
а по какому видео качаешь?
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
да набрала там "пресс" и посмотрела там какой то качок на девочке показывает в зале...у меня опять на компе инет ползает,даже не открою ссыль тебе
лечить как...массаж муж делает
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (13 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
ну мазюкать еще чем-нить. фастум иль еще че
0
18.03.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 18 лет, 16 лет)
Луганск
Юль, с моей спиной, такое тоже было. Останавливала. Муж велел. У него опыт, он ведь инструктор. Нужно переждать.
0
18.03.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Ооооооо! Юль, как ты так спину? А может помазать мазью какой что б отпустило?
0
18.03.2013
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
Здоровье превыше, конечно! Удачи!
0
18.03.2013
Ответить
