Тула
Конкурсантки под кат))
Завтра ждем задание от Люды
Люда
Сегодня отчет по питанию))
Я - Овсянка утром,потом через 2 часа бутер с красной икрой(хлеб 8 злаков и икра), прилетели, сьела йогурт + опять тот же хлеб(тоже через 2 часа), сейчас наверну курятину вареную с огурцом) А вечером стакан кефира))
Вы как?))
До лета немного осталось!!!!)))
Щекино
я не буду отчитываться - стыдноооо у меня др сегодня ем нет жру так сказать...
Щекино
не мне стыдно я ж вроде худею... хотя сегодня отдела блузку и брюки и все это на мне подозрительно висит)))
Хочешь я тебе отчитаюсь?))) Хотя я даже и не вспомню
овсянка с цукатами + кофейный напиток
творог пачка+банан+цукаты+миндальные орехи
2 хлебца с сыром
4 конфеты
это завтрак!!!!
Макароны с курицей в подливке. Хлеб. 2 куска (3 недели не ела, а тут понеслась душа). Помидоры черри
4 морковки. 4 яблока. Детские печеньки. Миндаль.
это то, что я помню!!!
Могилев
У меня на завтрак овсянка с клетчаткой и кофе, киви. Перекус яблоко и 2 хлебца, обед стручковая фасоль 100г, курогрудь 80г и коричневый рис 40г. Перекус пол грейпфрута, ужин творог с клетчаткой и корицей. Белка маловато((
Тула
а что за клетчатку ешь? ))употребляешь так сказать)) коричневый рис не пробовала- как он?) я пробовала черный) на семечки похож))
Могилев
Барнаул
Краснодар
Тула
почему не правильно?)) Все правильно) Просто у тебя больше на систему -60 походит) Главное что,мясо с картошкой,или макароны с картошкой не мешать))) 
Москва
Тверь
Физухой не занималась, и без нее прыгала, как сайгак
Москва
Не понимаю,почему мне уведомления через раз приходят?
Завтрак чай+хлеб с маслом, обед салат цезарь,ужин рыбный салат. Вчера загранпаспорт делала полдня ..жесть так что по питанию черти что получилось. Занятия ДМ
Магнитогорск
Куда вы прилетели?)
у меня жор((((( и ужасное настроение, плачу все время, прям истерика(((( на улицу сегодня не ходила, не хочу ничего(((((
Москва
Таганрог
Добрый вечер.
З. Рис с грибами
П. Творог и чай
О. Рис с яйцами
П. Банан
У. Муж пожарил шашлык..сижу ем (((
