Нужна поддержка!

-11 кг это отлично! Уже нужно гордится что этого веса нет. И стремится дальше! Просто нужно мотивировать себя как-то по новому. Может жиросжигатели попробовать спортивные типа L-карнитина или Элькар. Насчет растяжек и целюллита - очень понимаю. У меня кожа при увеличении растяжки не появляются(за Б ни одной не было) , НО только начинаешь худеть (и после родов) все тело в полосочку. А целлюлит со мной с рождения :)))) Короче хожу на массаж - массажистка жестко взялась за мое тело. На купила кучу масел и кремов - эффект есть!!!
06.07.2014
спасибо! надо тоже массаж попробывать!
06.07.2014
Что за питание? Какая раскладка по Кбжу? Какие тренировки?
05.07.2014
пофигу на то, как ты выглядишь, главное, что ты становишься лучше, здоровее и показываешь отличный пример детям!!! а мы здесь тебя поддержим! e0b9f84ab8877c125be6cca804722123.jpg
05.07.2014
Алиса спасибо вам за добрые слова!! 
05.07.2014
детка,йоу!отставить плач!!!готовься к тому,что ты не устраивать себя будешь всегда,ибо такова природушка женская))вечное неудовлетворение нами движет,вкалываешь-так круто же,попробуй посидеть на жопе ровно-уже не то,уже обратного пути нет!))))
05.07.2014
спасибо Дашка!!!!! насчет сидеть на жопе ровно это точно! хошь не хошь а все равно тянет позаниматься....
05.07.2014
но кожа меня ваще убивает, жира куча блин.это кардио, кардио и еще раз кардио?
05.07.2014
время время и время))и кардио!
05.07.2014
Кстати хотела спросить а ты прибывала убойный прес ДМ?
05.07.2014
программа так назыв??не,не видела!!
06.07.2014
да! там 3 уровня, я пока делаю 1, но он не очень сложный! мне нравится, прикольные упражнения!попробуй
06.07.2014
ок!я щас атомный курс тоже делаю
06.07.2014
Весь пост такой жалостливый - как будто вы постоянно себя мучаете. Вы должны четко понять зачем и для чего вы это делаете. Тогда не будет срывов. Вы наделали годами, теперь уже!!!! 5 месяцев трудитесь..мда. Сорри если грубо.
05.07.2014
согласна с вами и понимаю вашу мысль, но сегодня грусть тоска одолела...
05.07.2014
Над-собой надо работать постоянно, хотя бы элементарно не есть на-ночь вредностей и-уже вес уйдет...но не все-сразу....ну и для себя решить - или кушать булочки, или ходить в-красивых платьях...я для себя решила, что второе для меня важнее:)))
05.07.2014
та про булочки давно забыла, но даже на пп можно толстеть если не считать калории((
05.07.2014
с таким подходом и с весом в 50 будете думать,что толстая.надо радоваться тому,что уже имеете.жир наедали годами,а тут 5 месяцев-ой,ой,как долго...соберитесь!можно и год и два терпеть,чтоб стать красивой!
05.07.2014
спасибо!!!
05.07.2014
Я сама 5месяцев на пп и спорте,12кг скинула,а впереди еще работы-конь не валялся!так что выше нос и в светлое будущее,товарищи)))
05.07.2014
немного аж завидно тем кто за 3 мес по 20 кг сбрасывает хотя понимаю что это неправильно
05.07.2014
я как то сбросила за 1,5 недели 9кг,а потом в след.месяц набрала 20-так что не все полезно,что в инете предлагают-все эти супер-похудалки и супер-диеты.Здоровье важнее.
05.07.2014
это точно!
05.07.2014
Надо похудеть. Диеты не помогают. Спорт тоже