Мне нужно собраться, и начать худеть, не могу себя заставить, сама люблю готовить, готовлю для мужа и сама тоже не могу удержаться) я на гв, малышику сегодня пол года. Предложите мне диету или что больше подойдет. И еще хотелось бы начать худеть с кем нибудь вместе, что бы филонить было невозможно) так вот при росте 164, вес 65-67кг.
Девченки, я бы тоже присоединилась к вам . На диетах особо не сидела, просто стараюсь меньше есть . Рост 156 и вес 55 кг, после второго малыша не могу сбросить лишние 5 кг.
0
05.07.2014
Ответить
Абатский
Давай, вместе веселее, я тоже после второго сильно набрала, думаю из за гв, потому что первыйбыл на ив. У меня лишние 10)
0
05.07.2014
Ответить
Абатский
Блин даже не знаю.... Самый полезный это ПП, а вот самый действенный или удобный незнаю)
0
05.07.2014
Ответить
ПП у меня не получается, очень уж я колбаску уважаю,но ем ее только по утрам, я еще более менее стараюсь придерживаться системы -60
0
06.07.2014
Ответить
)) до 12 ем все хочу, потом стараюсь по системе, но не всегда получается и маленькими порциями.
0
07.07.2014
Ответить
Волжский
Давайте вместе! Мой рост тоже 164, вес 62-63. Я была на пп, потом забросила, сегодня вот снова начала.
0
05.07.2014
Ответить
Абатский
Давай, я тоже ПП пробовала, так то мне понравилось, неделю, две где то. Даже вроде как вес поменьше стал, но сорвалась) почитала про дюкан щас, тоже интересно.. Вот думаю.
0
05.07.2014
Ответить
Киреевск
оке, с завтрашнего дня и начнем тогда (у меня завтра др, тортик на последок съем:)) объемы какие-нибудь писать будем? или как? может мы в этот пост и будем отписываться?
0
06.07.2014
Ответить
Абатский
Еще нам надо как то назваться) чтоб легче было распозновать) например " милашки" или".. Незнаю короче)
0
06.07.2014
Ответить
Киреевск
приветик. и меня к себе возьмите: рост 160см, вес 69кг. я тут самая массивная среди вас.
0
05.07.2014
Ответить