Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 2"- Замеры

не ппц, а надо работать... мои ляхи в первый марафон были 63

№16 племя МеталлаРост 175Вес — 64,4ОГ — 95ОпГ — 76ОТ — 66ОЖ — 79ОБ (по косточкам) — 85ОП (макс) — 94ОР 27,5ОН — 54Цель: хорошо провести время в приятной компании на красивом острове, заниямаясь любимым делом)

№21 племя ОгняРост 163Вес 73.4ОГ-107ОПГ-94ОТ-89ОЖ-105ОП-103ОН-57ОР-34Хочу вернуться к спорту, на который забила на три месяца,и сдуться по весу и по объему....

№46 племя МеталлаРост 173 Вес Х\ЗОГ (объем груди)-90ОпГ (объем под грудью)-77ОТ (объем талии)-68ОЖ (объем живота)-81ОП (объем попы)-94ОР (объем руки)-25,5ОН (объем ноги)-51Цель: снова войти в колею правильного образа жизни. Я в отпуске в Москве расслабилась, пристрастилась к сладостям. Спортом не занималась. Вернулась домой, хочу снова начать вести правильный образ жизни. Нужно прогнать лень!!!По объемам хочу на 6 см похудеть. В талии на 3 и в животе на 3см. :)

N 8 племя ЗемляРост 171 см,вес 64кг 100 гОГ (объем груди)-93ОпГ (объем под грудью)-83ОТ (объем талии)75ОЖ (объем живота)83ОП (объем попы)-97ОР (объем руки)-28ОН (объем ноги)-54Задача правильно питаться и заниматься спортом,похудеть при этом на 8 кг

№38 племя Землярост 168, вес 71,200ОГ -100, ОПГ -85, ОТ -87, ОЖ -97, ОБ -101, ОН -55, ОР -29. регулярно ходить в зал, и только ПП!!!! всем удачи)))Цель: сбросить 12 кг, попу как орех и что то надо делать с грудью)))

Номер 97 племя ФаунаЦель 56 красивых килограмм, сейчас 63,5Хочу мах убрать живот , накачать попу, ну и вообще войти в формуНадеюсь начать вернуться  в спорт зал в четверг, пока буду домаВсем удачи!!!

 Номер 70!!!! племя Ветра.Моя цель 53 кг! Это мой добеременный вес , рост 168 см. Взвешиваться боюсь, но думаю уже почти 60 кг  будет:( а так же хочу регулярно ходить в спорт зал и наконец то начать нормально и правильно питаться! 

№ 89 племя Льда Вес около 79 кг. Объемы не измерила, как-то даже самой страшно их измерять. Цель похудеть за марафон до 70 кг. Буду заниматься дома на степере, а еще очень хочется в бассейн, но это по возможности. Придерживаться правильного питания, а также подсчет калорий. 

№40, племя ВетраВес 71,3кгОГ — 97ОпГ-84ОТ-78ОЖ-94ОП-105ОР-30ОН- 59Цель: укрепить мышцы путем спорта, питания, ухода.Укреплять буду ежедневным ЛФК (мышцы тазового дна, мышцы спины), йога (как только выздоровеет ребенок), тренажерный зал, занятия с Джилл — пока Упругие бедра и ягодицы, а там посмотрим :)) Честно говоря, некоторые джокеры вполне тянут на программу.