Диета 6 лепестков. Кто будет участвовать?

Отписываемся тут. Пишем свой рост и вес.

Первый день-рыбный. Готовим рыбку в любом виде (кроме жареной на масле, конечно же) и наслаждаемся процессом. Пишите, что ещё делаете для похудения-какой спорт, уход за собой.

У меня рост 176, вес 88кг.

Моё меню.

Утро-кофе ( знаю, что нельзя, но без него не могу)

Обед-уха, состоящая из хека и зелени (укроп и петрушка) вкуснота)))

Ужин-(планирую) в духовке запечь в фольге пару кусочков хека.

Утром занималась с Джиллиан Майклс -сожги жир, ускорь метаболизм.

Вечером у меня неизменно-эллиптический тренажёр-30 минут.