Фсьо плохо.... Почти семьдесят. У меня прям, бяда-огорчение.
До отпуска осталось-ровно девять месяцев, а я-как слон: толстая и в складочку. Сама виновата-надо было меньше есть!
Со второго января: налаживаю питьевой режим и перехожу на РП по Шелтону. Вот.
Думаю еще подключить бодифлекс и ходьбу с Лесли Сансон. На первое время-достаточно.
Всех с наступающим. Отвесов и добра.
Чехов
я тоже, вы не поверите-хочу 53кг))))
Надо скооперироваться что ли...
Чехов
ага, давай (можно на ты?) прям после НГ устроим коллективное похудение, будем подбадривать друг друга. Советоваться и делиться методами борьбы с ненавистными кг..
можно на Ты, конечно.
После НГ-создадим команду. Я только "за")))
Чехов
привет девочки. Ох, а я с детьми так разболелась, будем встречать НГ простывшими(
на чем худеть буду, пока не знаю, моя манюнька на ГВ, поэтому надо подобрать что-то, что будем и мне способствовать похудению, и манюньке не будет во вред, что посоветуете??
Казань
Чехов
спасибо, будем стараться поскорее выздороветь!
на счет похудения — тоже считаю, что лучше медленно худеть, так как мне к примеру надо сбросить много-много кг. Если резко похудеть, все обвиснет наверное. поэтому будем худеть медленно, но верно, как ты написала))
Чехов
Чехов
Чехов
Добрый вечер! ну что там у нас с похудением? когда начинать будем? ))
день добрый!
давайте сегодня и начнем. Надо наверное марафон создать?
Только у меня сложность: я тут человек новй и как создавать маоафоны, разделы или что там еще надо-не умею.
Нужна помощь.
Чехов
Копенгаген
не надо ждать второго января, начинайте прямо сейчас! Как говорится, завтра не наступит никогда!
