Пара вопросов
Я кормящая мама)Всем привет) Дочке на днях 2 месяца, кормлю грудью. Хочу попробовать позаниматься по программе Джиллиан "стройная фигура за 30 дней". Не рано ли? В общем чувствую себя хорошо, лохии закончились. Единственное, не факт что ребенок даст заниматься каждый день, будет ли толк от занятий, если я из буду периодически пропускать? Еще меня интересует, реально ли вообще похудеть на гв? С роддома я вернулась 67 кг, в течении пары недель незаметно ушли 3 кг, еще 4 кг я скинула практически исключив всякие вредности. Сейчас вес встал на отметке 60, и не двигается. Я очень стараюсь есть в разумных количествах, но это мне все труднее дается. У меня ужасный жор, я постоянно хочу есть! При этом я не голодаю, у меня нормальный рацион. Может со спортом дело сдвинется с мертвой точки? Хотелось бы к лету быть если в недобеременной, то хотя бы в приличной форме. Сейчас к меня 10 лишних кг.
