Марафон "Хогвардс" — Заключительный учебный день!!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052645
Добрейшего дня!
Сегодня заключительный учебный день этого курса!!! Мы такие молодцы!
Мы месяц пахали и боролись с искушениями!!! Давайте хвалиться результатами!!!
Поэтому всем срочно сдать замеры...
Делаем это приблизительно так:
_________ Было Стало Разница
Рост _____ 158
Вес _____ 56,5__ 55____ 1,5 кг
ОГ ………
..... .....
Итого:
-20 жиросантиметров
-3 кг
Выкладывайте ФОТЫ! Хвалитесь наработанным!
Завтра будет подведены итоги курса и названы победители... Сегодня мы еще придерживаемся устава и отчитываемся!!!
Доброго времени суток!
Вчера мы спасали остров амулетов от ВоЛень да Жора.. спасли, но часть амулетов он все-таки спёр (далее следует нецензурная брань недостойная ушей наших студентов)... Сегодня нам предстоит пополнить их запасы и выставить защиту вокруг Хогвардса. Ведь завтра мы все разъедемся по домам на каникулы, а замок останется почти безоружным...
Защитой будут ОБЕРЕГИ-мотиваторы... магичеcкие изображения тех, на кого бы вы хотели быть похожи...Это может быть супермодель, или великий спортсмен, или гениальный ученый... Главное чтобы этот портрет был пропитан энергией вашего стремления быть лучше/стройнее/красивее/сильнее/добрее и т.п.
Прикрепите это изображение к вечернему отчету, напишите почему именно оно.
За это получите 2 балла.
ОТЧЕТЫ ПРИСЫЛАЙТЕ ДО 00:00 ПО МСК!
ДАЛЬШЕ МОЖЕТЕ УЖЕ НЕ СЛАТЬ - ИТОГИ БУДУТ ПОДВЕДЕНЫ!!!
Табличка...
Отчитываемся здесь приблизительно вот так:
Все, кто не завалят пункт №1 - мучное и сладкое в выходные смогут записать себе +2 БОНУСНЫХ БАЛЛА. Записываем их в воскресенье себе сами в отчет, но только если не завалили и субботу, и в воскресенье.
ОТчитыВАЕмся тут.. приблизительно так...
ФАКУЛЬТЕТ ТАКОЙ-ТО!!! или просто добавьте номер факультета к своему номеру...
№ такой -то - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) - 1 балл
ИТОГО: 23 балл
Саша
Хогвардс 48сегодня 20))Моника
и Софи
А вообще еще несколько актрис их возрастного диапазона, как говорит мой муж: "Посмотри как нужно выглядеть в 50!" Мне не 50, но я объективно выгляжу хуже, но работаю над собой
и Софи
11.02.2015
Ответить
Вера
Шармбатон 84 ПП 12 Спорт 5 Джокер 2 ( можно я без изображения, не получается с телефона, я опишу на словах хочу что бы два моих сына с гордостью говорили друзьям что это их мама а не разъевшаяся корова. хочу при взгляде в зеркало получать от этого удовольствие, а не боятся отражения ) Уход 1.
Наташ поставь мне последний экзамен я его сдала, утром во вчерашний пост написала. Еще можно я потрачу Форсмажор на самый первый день марафона 12.01 на питание.
Что касается успехов, см не мерила, а вес был 82.6 , утром сегодня был 79.6 - 3 кг, знаю что это совсем мало, но это только начало пути))), с которого я не сверху, это точно.
11.02.2015
Ответить
Надежда
У меня одной такое ощущение, что вот сейчас пробьют часы и карета превратится в тыкву?
11.02.2015
Ответить
Nota-Наталья
Нет-нет-нет,какие тыквы??? Нас еще ждут награды!!! Нас ждут известия о победителях и напутственная речь ректора)))))
11.02.2015
Ответить
Светланка
Привет. Хогвардс 99.
Сегодня пп 12, спорт 5 (начала йогу, колено терпит))), джокер 2, уход 1 (кофейный скраб). Итого 20.
Мотиватор...я писала в начале, ничего не изменилось, хочу быть красивой для своих дочек, чтоб им не было стыдно за меня, хочу быть примером силы и воли).
Да, то что я навоевала в этом марафоне. -2,3 кг и всего 6см.
11.02.2015
Ответить
Женя
Всем привет)) Дурмстранг 37за сегодня: ПП 12Спорт 5 ТурпинДжокер 2Уход 1 а-ц кремИтого: 20 балловМой мотиватор — это вот эта девушка от найк:
Я считаю ее идеальной)) И хочу быть похожей на нее. Я стараюсь))Теперь замеры:Рост 164Вес 62,8 — 59,7 = — 3,1 кгОГ 90 — 86 = 4 смОпГ 79 — 74 = 5 смОТ 74 — 69 = 5 смОЖ 81 — 74 = 6 смОП 100 — 96 = 4 смОР 28 — 27 = 1 смОН 54 — 52 = 2 см Итого: 3,1 кг и 27 см. Я обещаю, что буду продолжать в том же духе и к новому марафону у меня будут цифры еще меньше))
Я считаю ее идеальной)) И хочу быть похожей на нее. Я стараюсь))Теперь замеры:Рост 164Вес 62,8 — 59,7 = — 3,1 кгОГ 90 — 86 = 4 смОпГ 79 — 74 = 5 смОТ 74 — 69 = 5 смОЖ 81 — 74 = 6 смОП 100 — 96 = 4 смОР 28 — 27 = 1 смОН 54 — 52 = 2 см Итого: 3,1 кг и 27 см. Я обещаю, что буду продолжать в том же духе и к новому марафону у меня будут цифры еще меньше))
11.02.2015
Ответить
Жанна
Дурмстранг #3
Пп 12
Спорт 5
Джокер 2
Уход 1
Итого 20
Мой идеал... все думала кто это? Много вокруг красивых тел , на которые хотелось бы походить, но пожалуй, для меня главным мотиватором выступают мои дети, особенно дочка... очень не хочется, чтобы ее жизнь была омрачена комплексами по поводу фигуры, с которыми я борюсь со школьных лет.
Фото будет позже.
Прогресс мой правда невелик всего 2кг и 7 жиросм ушло... Работы полно, но я знаю, куда идти.
Спасибо вам , девочки , за поддержку и такую замечательную компанию!!!
11.02.2015
Ответить
Anna
Шармбатон 52Мне нравится джил и тело и ее позитив в тренировках, хочется делать все до конца как она говорит. ПП 12, джокер 2, спорт 5 Шон альфа, уход ац крем 1, итого 20Марафон мне давался тяжело, особенно со сладким. Даже если делаю свою ПП, хочется взять и печеньки, и другие сладости покупные. Но я борюсь, стараюсь менять вкусовые предпочтения. За марафон скинула не так много как планировала. Будем работать дальше.Спасибо, что сделали такой марафон, ждем следующего !)
11.02.2015
Ответить
Anna
Рост 161Вес 65 — 63,8 (-1,2) кгОг 95 — 93 (-2)ОПГ 83 -81 (-2)От 82 — 81 (-1)Ож 96,5 — 95 (-1,5)Об 99,5 — 98 (-1,5)Ор 28 — 28 (0)Он 57,5 — 57 (-0,5)Получилось всего — 1,2 кг и -8,5 см
11.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.