Марафон "Хогвардс" — Заключительный учебный день!!!

ог        98        96     -2

от        74        71   -3

об        96        96

он        56        56

ор        29        29

ож        85        83   -2

 Итого -1,7 кг и -7 см...... как-то печальненько... опускался вес до 63.5)) а потом все назад(((

в общем боремся

ну и фотки для сравнения))

 мои старания за год)) 2, 5 марафона, ПП, ДМ и Шон)) — 22 кг))) начинала с 86кг. подняла свои старые записи)))

 результаты по Т-25

 Ни ткой конечно шикандос, как у многих, но 6-8 кг, что я наедала годами убрать очень сложно)))

 Думаю, что добью их к лету)))

Гантель 34

Хвалится вообще нечем, ну хотя у меня вес такой что не удивлюсь если набирать начну мышцу или воду))))

Ог 85     84(-1см) куда уж меньше)))

ОПГ 76     76

От 66     66

Об 92     92

Он 52     52

Обицухи 30     32(+2 см)

Вес 56,3    55,6

Итого: -1жиросантиметр из груди

           +2мышцесантиметра в бицухе

Отвес:700грамм)))

#86 Кардифиндор

Можно мне за все оставшиеся деньки нолики ставить)

Рост 150 см

        Было:          Стало:        Минус:

Вес   53,9кг           50,5            3,4

ОГ     91 см             90               -1

ОПГ   74 см            74                0

ОТ      75 см           69                -6

ОЖ     83 см           79               -4

ОБ      84 см           83                -1

ОП      92 см           88                -4

ОН      54 см           52                -2

ОР      27 см           26                 -1

Итого -19 см, -3,4 кг

Было даже 49,8 кг! А потом я сдалась) А по сантиментрам я конечно не ожидала такого результата, видно я жирненькая))

Девочки, спасибо! Наташа, ты чудесный человек!) Просто ВАУ!)

 Ну и фото... Я конечно криворучка) но вроде что-то видно)

Что за дурная привычка пить пиво перед замерами... но зато и перед началом и в конце )))
Рост — 158
 

оннк — это ноги над коленкой..у меня ж ноги больной вопрос )))

ИТОГО 10 см скинуто и 1 накачан))) -3 кг... 
Довольна до соплей... откуда 10 см то нашлось? 

Буду краткой!Вес был 67,800-сегодня 66,200!Стояк побежден)
В обьемах ушло по 1 см с каждой части тела — итого и 7 см!
-1,8кг и -7 см!
УРА!!)
Фоты найди 10 отличий) Конечно по фото сильно не заметно 1 см, но кажется стройнее стала) и однозначно меньше жира стало)

Учитывая что сегодня 2-й день КД, вес в разгаре да и пузик шарик)

Ой девки, мне стыдно. У меня что то странное произошло "недели две назад" с фигурой и весом (видимо из за таблеток). Вес доходил аж до 58! Но вроде с кг все наладилось, а вот см. которые прибавились, уходить не хотят...

 №82 Йогозум

Рост 167

Вес 56.7 — 55,7 — 1 кг.

Ог 82 — 84 + 2 см. (но это видимо от льняного масла увеличилась, я читала про это)

ОпГ 74 — 74 — 0 см.

От 65 — 66,5 + 1,5 см.

Ож 86 — 86, 5 см. + 0,5 см.

Оп 98 — 101,5 + 3,5

Ор 27 — 27 — 0

Он 53 — 54,5 + 1,5

Блин, капец! У меня получился марафон не похудения, а потолстения! + 9 жиросантиметров и — всего 1 кг.