Марафон "Хогвардс" — Бал-о-денс

Шармбатон — 22 баллаДжокер — оттанцевала все, но я очень рада, что этого никто не видел))))спорт — кино на эллипсеуход — варежкомассаж
18.01.2015
Лен, созрел вопрос))) кэроб можно вечером пить? Сегодня в ашане обнаружила растворимый. Если брать его 1ч.л. на кружку плюс вода и молоко 50 на50..это хорошо или плохо? Как ты вообще к нему относишься? Если относишься)))
18.01.2015
я предпочитаю обезжиренный какао-порошок (ок 11 г жира на 100 г продукта), его и ночью можно.В кэробе же много углеводов, поэтому до обеда
19.01.2015
Ага, спасибо, буду знать)) а где берут твоё обезжиренное чудо?
19.01.2015
в практически в любом магазине (читай состав)kakao-obezzhirennoje-doktor-etker.jpg3145323H.jpg?1391532060и другие
19.01.2015
спасибо, Ленусь!!!!даже в картинках super_smilies086.gif
19.01.2015
всегда пожалуйста, Жанник! super_smilies086.gif
19.01.2015
Дурмстранг! № 60,за 17 число, какие то выходные с малышней удались=))Факультета Дурмстранг. № 60ПП — 9(Нет сладкому-5,5/6 приемов пищи-0,БЖУ -0, вода-1,приготовление — 1,фильтр — 2Спорт — 4 сама по себе занималась(так как времени не было и ходила многоДжокер — 4Уход — 1 крем-суфлеИТОГО: 18 балл
18.01.2015
Дурмстранг #6 Нет сладкому 5 Вода 1 Джокер 4 Уход 1 Итог11
18.01.2015
Шармбатон 85пп 12спорт — 5джокер — 0уход — 1(скраб,контр.душ)Итого:18 баллов
18.01.2015
шармбатон 21пп 12спорт 5джокер 1(мне не понравился, слишком сложно оказалось повторять)уход 1итого 18
18.01.2015
хорвардс 49пп 12спорт 5джокер 4уход 1итого 22
18.01.2015
Нет сладкому — 5, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -2, вода — 1, приготовление — 1, фильтр — 2 ПП — 12Спорт — 3 ( шон ти)Джокер — 4Уход — 1 ( скрабБонус (если был такой) — 0итогго 20 6367030b8a7246f0748644486f658562.png
18.01.2015
МАЛО ОЧЕНЬ ккал... ешь больше...
18.01.2015
знаю что мало, но вчера просто не лезло пп, хотелось булки))) надо разнообразить еду.
18.01.2015
ешь хлебцы или приготовь сееб маффины в микроволновке из грубой муки — я так спасаюсь если охота... да уже и не охота... маффин охота больше)
18.01.2015
Дурмстранг, №95 Итог. 22 балла.ПП — 12Спорт — 5 (У ШонаRest. Включила Куркурину упры от ушей)Джокер — 4 (На 2 кв.м.не растанцуешься, нужны площади)))Уход — 1 (скраб)Итого: 22 балла
18.01.2015
№106 ШармбатонОтчитываюсь сразу за 3 дня т.к. ездили в гости.15.01 (этот день я еще дома)ПП-12Спорт — 2 (обруч 15 мин)Уход — 1 (скраб, крем,)Бонус,джокер — 0Итого: 15 баллов16.01 и 17.01ПП — по 5 баллов ( нет мучному и сладкому) и все.
18.01.2015
#50  шармбатон ПП-5Спорт-0Джокер-4Уход-0Итог 10
18.01.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон "21 день" - 16.01.15 - Отчетный пост Марафон "21 день" - 17.01.15 - Отчетный пост