И опять...
Дневники худеющихВсем привет. Начинаю свое похудение в 1000 раз. Мой вес после родов 115 кг при росте 176 см.с мая я похудела до 108 кг. Есть проблемы со здоровьем. Я очень хочу похудеть, но вечно у меня какая-то "проблема", то муж принесет мои любимые конфетки,то како- нибудь домашнее застолье рушит мое недельное пп. Это моя лень! Надеюсь я справлюсь. Жду ваших советов и поддержки. Совместное похудение +! Жду😘
Анна
Совет один- если действительно хотите-начинайте с сегодняшнего дня и никакие конфетки и застолья не должны Вас останавливать. Одно дело, если б у Вас было пару лишних кг, в Вашей ситуации даже и задумываться не надо, это же в первую очередь Ваше здоровье.
15.07.2015
Ответить
Nati
Видела я эту девушку! Формы ей к лицу. Вес совсем ее не портит. Да, действительно, она не выглядит как воздушный шарик. Как я например, при росте 163 вешу 71. Но я больше похожу на шарик))))) У нее всё пропорционально. Просто видимо человек чувствует себя некомфортно в этом весе. Так что, Oli,будем худеть вместе))
12.07.2015
Ответить
Жанна
Оля, удачи вам! Постарайтесь привлечь мужа на свою сторону и запретите ему приносить в дом всякие бяки и конфетки. И готовьте на всю семью правильно, так будет легче придерживаться, чем если готовить себе отдельно. Советую вам начать ходить больше, тк с таким весом тяжело в спортзале и будет трудно сохранить мотивацию. А летом вечерком быстрым шагом прогуляться сам Ьог велел! Очень много простых рецептов ПП, уверена у вас все получится! 
12.07.2015
Ответить
Oli
Хожу много,так как гуляю с ребенком,чередуя быстрый и медленный шаг. В день по 4-5 часов
12.07.2015
Ответить
Жанна
Ну вот и умница! Теперь для всей семьи начните готовить по правилам ПП, ну хотя бы углеводы до обеда, а после обеда только белковая пища. Если кто то не любит, постепенно переходите, они и не заметят сразу! Я по такому принципу к свадьбе дочери сбросила больше 6 кг за 2 недели. Причем ела и сладости( шоколад очень люблю!), и фрукты, но только до обеда. После обеда только белок и салат. Поверьте, это вкусно и у вас все получится! Удачи, Оля!
13.07.2015
Ответить
Забава
А сколько весит муж? И давайте же уже фото, всем интересно посмотреть на женщину, которая считает, что 80-90 кг при таком росте нормально, а при 115 кг муж ещё считает ее сексуальной.
12.07.2015
Ответить
Анна
Вам не поддержка нужна, а чтобы кто-то сказал Вам в глаза на кого Вы похожи со своими 108кг и таким ростом. Как вообще женщина может себя так распустить? Тогда может этот 1000 раз и принесёт результат
11.07.2015
Ответить
Oli
На кого? ) люблю смешных людей. Я явно выгляжу лучше ,чем вы! Но спасибо и за негатив 😉
11.07.2015
Ответить
Анна
А на чем основано утверждение что Вы выглядите лучше меня?))) Вы то про меня ничего не знаете, а я как раз знаю что Вы,большая толстая тётя))
11.07.2015
Ответить
Анна
Вы правы) если я была бы добрая прежде всего к себе, то тоже весила бы центнер. Мне просто интересно понять психологию женщин которые. бесбесконечно ищут мотивацию и при этом отражение в зеркале почему то мотивацией не является
11.07.2015
Ответить
Skarlett
не знаю.с одной стороныпросто банальная лень(сужу по себе),для меня отражение в зеркале не было мотивацией,а было другое.каждому свое.
11.07.2015
Ответить
Анна
Вы правы, каждому своё. Однажды прочитала такой пост: " Муж говорит, что я толстая и не хочет со мной секса. Девочки, помогите найти мотивацию, чтобы похудеть!"))
Если зеркало не мотивация, любимый доволен и на здоровье начхать, то о чем вообще речь?
А лень.. она ж у всех)
11.07.2015
Ответить
Фёкла (для детей из дерева и фанеры)
потому, что не у всех жизнь рушится со стрелкой, которая перевалила за сотку.
а у кого-то почти всю жизнь стрелка там и находится +/- 5/10 кг
вполне нормальная жизнь, между прочим.
12.07.2015
Ответить
Oli
Интересно ,а вы лично меня видели,чтобы так говорить? Я не выгляжу большим шаром с большим пузом и тремя подбородком😂 а лучше вас,потому что я не стараюсь людям кидать грязь, а вы судя по всему злая,не уверенная в себе ..
11.07.2015
Ответить
Анна
Мы ведь с Вами говорили о внешнем виде а не о том кто добрый, а кто злой. Судя по Вашим словам, ничего не изменится и Вы снова напишете сюда через полгода в 1001й попытке.
Сценария только два: 1й - Вы говорите себе " я жирная корова", налаживаете питание и постепенно подключаете спорт, а потом выставляете фотки "до и после" и собираете всеобщее восхищение. 2й - думаете "вот хамка злая и не уверенная в себе! А я ещё очень даже ничего и второй подбородок почти не видно" и идете навернуть тарелку пельмешек с майонезом.
Обидеть я Вас не хотела, а зацепить - да)
11.07.2015
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Значит вы не очень пока хотите худеть...Когда по настоящему захотите- ни одни конфетки не собьют вас с пути.
Я тоже три года ходила коровой, при росте 176 см мой максимальный вес был 110 кг...я ненавидела себя, ненавидела жизнь...ведь до второй беременности я была стройной, а за беременность разнесло...И взять себя в руки я смогла только 1 декабря прошлого года. На сегодняшний день мой вес 72 кг, т е. За 7 месяцев я сбросила 35 кг. Осталось ещё 6 кг и я добьюсь своего идеального веса. Так что не ищите отговорки, а вперёд к стройному и красивому телу.
11.07.2015
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Худела , как и все-ПП с подсчётом калорий ( не более 1000ккал, иногда позволяла себе 1500ккал) и много спорта. Начинала с занятий на эллиптическом тренажёре, по часу в день. Когда вес снизился до 100кг начала заниматься с Джиллиан Майклс. На сегодняшний момент прошла многие её программы-похудей за 30 дней, Ускорь метаболизм, Нет проблемным зонам, и другие ...Сейчас занимаюсь с Шоном Ти-Инсанити.
11.07.2015
Ответить
Oli
Я это понимаю, что если очень захотеть... Уже много изучила информации о пп. я привыкла к себе после операции и лечения .С 17 лет весила 80 -90 кг. После родов набрала вес,мне не комфортно . Как вы похудели?
11.07.2015
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Худела , как и все-ПП с подсчётом калорий ( не более 1000ккал, иногда позволяла себе 1500ккал) и много спорта. Начинала с занятий на эллиптическом тренажёре, по часу в день. Когда вес снизился до 100кг начала заниматься с Джиллиан Майклс. На сегодняшний момент прошла многие её программы-похудей за 30 дней, Ускорь метаболизм, Нет проблемным зонам, и другие ...Сейчас занимаюсь с Шоном Ти-Инсанити. У меня было больше мотивации худеть, чем у вас. Ведь я всегда была худенькой, у меня полный шкаф одежды 44-46 размера, а я такая корова, на котрую налазили только балахоны 54 разм.....Сейчас я кайфую, одевая свою прежнюю одежду, которая столько лет провисела в шкафу.Вы же всегда были полной (даже 80-90 кг это очень много), поэтому и стимула особого нет...Всё только у вас в голове, вы очень молодая , берите себя в руки и худейте до нормального веса. А он при нашем росте около 66 кг.
11.07.2015
Ответить
Gerrrka
Оли, давайте худеть вместе! Моя лень тоже губит все мои начинания((((( туда-сюда 2 года худею(((( Сейчас 164 и 83, рожать шла с меньшим весом(((((((((
11.07.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
Вы только не обижайтесь, но вы явно не настолько сильно хотите худеть, чтобы худеть. Домашнее застолье и конфетки тоже могут быть вкусными и полезными, если вы этого захотите и вас поддержит хотя бы муж. Проблемы со здоровьем- это к врачу однозначно. Удачи.
11.07.2015
Ответить
Oli
Муж меня в похудении не поддерживает, наоборот специально приносит эти конфеты..
11.07.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
То есть он не хочет, чтобы вы были счастливой стройной, а главное здоровой?!
11.07.2015
Ответить
Дина, телеграмм ekonomim kids
Ну у вас не кости, у вас судя по индексу массы тела ожирение.
11.07.2015
Ответить
Фёкла (для детей из дерева и фанеры)
ну до костей пилить и пилить ;))
между ожирением и костлявостью оооочень большая пропасть
12.07.2015
Ответить