Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День первый - 90
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3061677
Все замерли в ожидании? Таможенный контроль был пройден, и мы, как стадо баранов, паслись ходили туда-сюда под табло вылетов...
Скоро должны были написать номер гейта... Но тут вдруг на табло появилось следующее: «Уважаемые претендентки на титул ПОСЛЕДНЕГО ГЕРОЯ 3!
Последуйте соответственно данной таблице в разные самолеты.
Итак вы пронумерованы, поделены на племена и летите в разных самолетах, в разные части света...
Сказано сделано....
Приземлили нас вовсе не в столицы, а в какие-то полузаброшенные полувоенные аэродромы.... И дальше уж извините пешком... причем по пересеченной местности...
Кто дойдет до пункта назначения - продолжит битву... Можно кратчайшим путем, можно петляя - это как хотите … Вам решать - поберечь силы или наоборот заявить о себе...
2 сектора = 1 джокерный балл, 4 = 2, 6 = 3, 8 = 4... Все сектора (12 штук) = 4 джокерных + 1 бонусный балл.
Найдите значок своего племени и вперед.... от стрелки до стрелки любым маршрутом)
Расшифровка упражнений:
Кошку делаем естественно как Зузка))) в этом видео это первое упражнение....
При исполнения пистолета можно контролировать себя держась за спинку стула - но не висеть на ней...
ЛИЧНЫЕ ОБЕРЕГИ будут раздаваться тем, кто наберет наибольший дневной балл в племени...
И советую познакомиться с членами своего племени - завтра это может пригодится... так что создавайте гостевые...
НОВИЧКИ ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ ВЫКЛАДЫВАЮТ СВОИ ДНЕВНИЧКИ ПИТАНИЯ!!!
Вечером Бендер будет ждать отчетов...
Отчитываемся здесь приблизительно так:
№ и ИМЯ СУПЕРГЕРОЯ
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балл
