Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - День двадцатый -45

Главный пост марафона тут - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3061677

Ну что, дорогие островитяне, понравились вам ваши Пятницы? 
А если и нет, то куда вы денетесь с необитаемого острова? Так что продолжаем тренироваться, но уже коллективно. Все рекорды по популярности побил Тони Хортон, это ж надо, как людям симпатичны танцоры гоу-гоу особенно если они в молодости любили сладкое. В трех племенах его выбрало максимальное количество участников, так что ознакомьтесь с тренировками 
Племя Воздушного змея
Потренируют все тело 

Серебрянные серферы
Займутся плиометрикой 

Таури (любители классики)
Побывают в лагере Билли

Северное сияние 
Проработают ноги и спину

Как будем тренироваться:
Программа делится всеми участниками на временные отрезки или упражнения. Т.е. в гостевой выбираете свой кусочек, и выполняете его. Если в итоге вся программа выполнена, каждый член племени получает по 4 балла. Как делить право ваше. Разминку можно отдать косым-хромым - КДшным, кто посильнее выполнит остальное. Можно разминку выполнить каждому, а оставшуюся часть уже дробить, то есть все размялись хорошенько, и немного поработали. Если какой-то сородич ушел позавчера за бананами и до сих пор не вернулся, можно сделать и за него, чтобы не страдало все племя. В конце дня староста расписывает хронометраж в отчете и 4 балла в кармане.

Не забываем, что по результатам сегодняшнего дня, две команды с наименьшим средним баллом пойдут на совет.

Таблица будет скоро ...

ВЫХОДНЫЕ! 
ТЕ ДНИ КОГДА ВОКРУГ АКТИВИЗИРУЮТСЯ АБОРИГЕНЫ С ТОРТАМИ И ПИВОМ...
И как обычно время БОНУСА ЗА СТОЙКОСТЬ!

Все, кто не завалят пункт №1 - мучное и сладкое в выходные смогут записать себе +2 БОНУСНЫХ БАЛЛА. Записываем их в воскресенье себе сами в отчет, но только если не завалили и субботу, и в воскресенье.

Вечером Бендер будет ждать отчетов...

Отчитываемся здесь приблизительно так:

№ и племя
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2

Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла