Марафон "Эликсир вечной стройности" - Туристы...
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3068783
Интерпол обнаружил несколько подозрительных рейсов в разные страны, но пассажиры уже давно покинули аэропорты и выглядели они как обычные туристы.
Придется к ним присматриваться повнимательнее...
А пока ВКЛЮЧЕН РЕЖИМ ПОВЫШЕННОЙ ОПАСНОСТИ!!!!
ВЫХОДНЫЕ!
ТЕ ДНИ КОГДА ВОКРУГ АКТИВИЗИРУЮТСЯ АБОРИГЕНЫ С НАЦИОНАЛЬНЫМИ СЛАДОСТЯМИ И АЛКОГОЛЬНЫМИ НАПИТКАМИ...
И как обычно время БОНУСА ЗА СТОЙКОСТЬ!
Все, кто не завалят пункт №1 - мучное и сладкое в выходные смогут записать себе +2 БОНУСНЫХ БАЛЛА. Записываем их в воскресенье себе сами в отчет, но только если не завалили и субботу, и в воскресенье.
И ЕЩЕ!!! В ПОНЕДЕЛЬНИК БУДЕТ ПРОВЕРКА БАЛЛОВ/ДОКУМЕНТОВ и БОЛЬШОЙ ОТСЕВ/ДЕПАРТАЦИЯ ИЗ СТРАНЫ.... так что тем, кто уже расслаблялся лучше собрать все внутренние резервы...
Вечером Бендер будет ждать отчетов...
НОВИЧКИ МОГУТ УЖЕ НЕ ВЫКЛАДЫВАТЬ СВОИ ДНЕВНИЧКИ!!!
№ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Бонус - 0
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22 балла
Таблица .. А те кто подсвечены голубым сейчас уже в полете....Зеленым - уже бороздят просторы ЮВА.
МамаТрои/Арсенал/Тоня
14 только с дачи ели ноги добавила так уработала себя что лежать больно. Хорошо что джокеры два последних были легкие))) особенно последний утром на свежем воздухе под соловьиные треки. Всё по феншую. ПП 12, спорт ZCUT, уход ванна с солью, лосьон для тела и ЛС на пуз. Бонус2 за мужество, но для меня на даче без сладкого и мучного легко я ни ем то что готовит свекровь))) А вино муж забыл купить)) Итого 24
15.05.2016
Ответить
Юлия
№123ПП - 12Спорт - 5 (пробежка, велосипед, пресс-8 минут)Джокер - 4Бонус - 2Уход - 1 (ацкрем)ИТОГО: 24 балла
15.05.2016
Ответить
Elena
# 80
ПП -12 (удивительно, столько было соблазнов, даже сегодня на ВДНХ поехала с йогуртом и огурцом, чтоб ничего не захотелось)
Спорт-5 танцы Зумба
джокер - 4*2 = 8 ? я правильно считаю? сегодня доделала диван, чемодан, картонку и собачонку . Кстати, диван - это было нечто) очень понравился
уход-1 скраб
бонус за выходные 2
итого что-то много 28. исправьте, если не так посчитала
15.05.2016
Ответить
Ирина
№ 53 за 14.05
ПП - 12
Спорт - 5 (прогулка+прога для колобков)
Джокер - 4
Уход - 1 (скраб и масло для тела)
Итого: 22
15.05.2016
Ответить
Кристина
я делаю 100 гр творога, 60-80 мл молока и чайная ложка российского какао и бззззззз блендером, и ем как мороженное, если есть сахзам можно тоже туда
15.05.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.