Nelli в Клуб Стройнеющих 10 лет

Суши и роллы

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Valentinka LogoSchool

Если худеете, то только по утрам и не каждый день)

18.05.2016

Ответить

Nelli

Собираюсь начинать) но пока силы воли хватило только отказаться от сладкого)) Вот собираю информацию)

18.05.2016

Ответить

София

Если вы не в стадии похудения, почему нет?!? В них просто ккал много

17.05.2016

Ответить

Nelli

Да вот собираюсь начинать) составляю себе меню))))

18.05.2016

Ответить

oksana

Из-за риса высокая калорийность?

18.05.2016

Ответить

София

Я специально не высчитывала. Догадываюсь, что за счет соуса, который во многие роллы закладывают. Посмотрите в приложении к Якитория, там есть просчеты Ккал

19.05.2016

Ответить

oksana

Спасибо!

19.05.2016

Ответить

Татьяна

Да можно конечно. Не каждый же день. А пару раз в месяц, почему нет

17.05.2016

Ответить

Nelli

Спасибо )) Чаще их и не едим) дорого теперь))))))

18.05.2016

Ответить

Татьяна

да теперь все дорого)

18.05.2016

Ответить

Оксана

Лучше не кушать, там сырая рыба)) японцы номер 1 по паразитам)

17.05.2016

Ответить

София

сырая в суши , сасими, а в ролах обработанная

17.05.2016

Ответить

Nelli

Так в роллах вроде она не сырая? Или сырая??????😬😬😬

18.05.2016

Ответить

Watergirl

На ПП можно практически всё. Зависит только от того, когда и сколько, и от ваших целей. Если вы на поддерживающем режиме, на сбрасываете активно вес, то раз в неделю можно. Если вы худеете, то я бы не чаще 1 раза в 2 недели их ела, понемногу и в первой половине дня.

17.05.2016

Ответить

Nelli

Я лучше на время похудения от них тогда совсем откажусь)))

18.05.2016

Ответить