Девочки, прокомментируйте пожалуйста эту диету.

похудеете, но диета бредовая. считайте ккал

На в торой день такой диетя я бы кого-нибудь убила и съела с сахаром и маслом)))

Екатерина, Вы похудеете от нее точно, но какой ценой и какими последствиями. Как- то раз пробовала сидеть на похожей. Выдержала 4 дня и похудела на 3 кг, но с каждом днем сил вообще не было, я даже не могла встать с кровати, уже молчу про спорт, кружилась и болела голова, но я терпела.( При этом ужасно хотелось есть). А впридачю после окончания этой пытки поправилась на 5 кг. После такого опыта никому не советую так сбрасывать вес. Лучше правильное питание и спорт!!! У Вас всё получится, главное желание и вера в себя:)

Зачем так изощряться)). Просто ешьте поменьше и без сахара/булок и все получится.

Посчитайте свой базовый калораж, например, здесь. Это ваш минимум, ниже этого уровня калораж опускать нельзя. Иначе вы застрессуете организм, он включит режим выживания, ваш метаболизм замедлится и вы перестанете худеть. Ну или будете худеть очччень медленно. А вообще очень вам советую обратить внимание на этот сайт. Там довольно толково объясняется, как похудеть без вреда для здоровья. Берегите свое здоровье!!!

а вы попробуйте. потом расскажете.....если сможете

Почитайте про подсчет калорий. Я на подсчете похудела с 10 марта на 13.3 кг. И это я в последнее время считаю калории на глазок. Правда, я хожу в тренажерный зал и бассейн 3 раза в неделю. Но, если бы я еще при этом считала калории не на глазок, то точно похудела бы сильнее. Мне нравится тем, что я ем все, что хочу, только в маленьких количествах. Мне психологически тяжело отказываться от любимых вредностей. Худела много раз, потом все равно набирала. Надеюсь, что в этот раз не наберу. :)

Ужас ужас. Что за бред..... Первое правило похудения: минимум 1200 ккал в день...

больше 2 яиц не рекомендуется есть (желтков)