Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - Хотелки

и вот часы пробили полночь.... тадададаааааааам...

Ну сегодня всё более предсказуемо...

Голосовали против аж 15 человек...

И в племя Людей торжественно провожаем опять получается что троих...

92 - Говоруха Юлия - 14 голосов, и по 11 голосов у 8 - Вера и 60 - Karamleen ★

Бегемот,встречай... накрывай поляну...

Доброе утро всем. Я с вопросом. Провела анализ движения моего веса за пару лет и вот, что меня насторожило: я стала легче на 4 кг при тех же объемах. Что это, мышцА ушла?

Результаты табаты - 30 сильнейших (первая колонка это бонусные баллы):

Лидер по отжиманиям 27 Ольга = 18 отжимов

Лидер по распрыжке 5 Жуу = 34 штуки

Лидер по плие 64 nasty и 102 аня = 26 штук

Лидер по ногам 66 Ксюша = 16 штук

№ 111 Племя Б_лЮдей

ПП- 5 баллов

Спорт - 5 баллов (Шон Ти Фокус Т25 - Бета)

Джокер - 4 балла (захотела такое тело..ттт, не дай бог такую талию, сиськи можно)

Уход - 1 балл (ацик)

Итого: 15 баллов

А я сеье сделала правильное ореховое масло (или пасту). Хочу.... и завтра буду!!!

50.

20.10.16

ПП - 12
Спорт - 5 (шон)
Джокер - 0 
Бонус - 0
Уход - 1 0
ИТОГО: 18

21.10.16

ПП - 12
Спорт - 5 (шон)
Джокер - 4 руки
Бонус - 0
Уход - 1 
ИТОГО: 22

Вечер добрый ,№24

ПП - 12
Спорт - 5 (Синди Кроуфорд)
Джокер - 4 
Бонус - 0
Уход - 1 (жесткая щетка, крем д тела)
ИТОГО: 22

У меня нет данных по табате от:

13 - olesya ★, 50 - Tata ★,51 - Dabi, 56 - Lily ★, 8 - Вера, 83 -Виктория, 92 - Говоруха Юлия, 94 - Татьяна ★

Могло не дойти или могла пропустить... напишите если делали и пошлите еще разок плиз

115

ПП 2 наверное. Делала торт вечером и пробовала крем. Был вкусный)

Спорт 5 (силовая на попу, руки)

Джокер 4 ( тело)

Уход 1 ( ванна с солью, крем)

Итого 12.

Завтра празднуем день варенья дочурки. В холодильнике "молочная девочка" на 2 кг.

#30

Пп 10 фильтр и бжу

Спорт 5б пресс и видео выше ноги

Джокер 4б руки

Уход 1б крем

Итого 20

Пп 12

Спорт 3 ((маловато

Джокер 4 (делала для всего тела )

Уход 1 массаж бедер

Бонус 1

Итого 21б

№ 27

ПП - 12

Спорт - 5 (чет поднадоела мне Джил, решила сегодня попробовать силовую тренировку с сайта ТвойТренер... Просто супер!!! Очень понравилось буду делать... А то сколько можно штанге лежат пылится)

Джокер - 4 (руки)

Уход - 1

Бонус за табату - 3

Итого - 25

#25

Пп-12

Спорт-5 (три Куркурины))))) на внутр.пов.бедра; на галифе; на пресс)

Джокер-4 (Руки болели и требовали разминки. Тётенька мне не понравилась.поэтому нарушила обещание и две другие трени заменила на Куркурину)

Уход- 1 (массаж чудо-банкой с маслом)

Бонус за табату - 3

Итого:25б.

Простите грешную за поздние отчеты, приехала к родителям в гости, вечером ноги-руки отваливаются, да еще и пп еле еле идет.

Номер 56

Итого19 баллов (5-6 приемов пищи и кбжу. джокер на руки)

28

Вчера моя душа хотела шить)) просидела за машинкой все свободное время, нифига не спортилась, зато наполовину сшила зимний комбез сыну. Надеюсь, закончить сегодня.

пп-10 (бжу), уход-1, бонус-2. Итого 13б.

Девы, а оберег за дневной максимум или за стандартный максимум?

Вот у меня ПП 12 Спорт 3(простыла, немного подышала и лады)

Джокер 4 (руки)

Уход 1

и бонус за табату 2

Итого 22 балла как всегда... это оберег или нет? =)))

Привет! #20

ПП 12

Спорт 5 (Лесли)

Джокер 4 (ноги)

Уход 1

Бонус 1) Не думала, что что-то заработаю на табате, физподготовка у меня так себе.... Все же показалось попроще, и не так сильно хотелось сдохнуть, как во время фит теста

Итого 23

109

ПП-12

Спорт-5

Джокер-0

Уход-1

Бонус-2

Итого-20

Приветик )

N 90

Питание 8 (- бжу, фильтр )

Спорт - 5 ( 2 других джокера )

Джокер - 4 ( все тело)

Уход - 1 крем

Итого 18.

Номер 37

ПП-12

Спорт-5 (бассейн)

Джокер-4 (руки)

Бонус-2

Уход-1 (сауна)

Итого 24

7

Питание 7

Спорт 2

Джокер 4

Уход 1

Бонус 1

Итого: 15

#66

Пп 7(сладкое)

Спорт(т 25 ) 5

Джокер 4

Уход 1(массаж)

Бонус 3

Итого 20

Номер 2

А я жабалел ((((

За сегодня ПП-12 И бонус 1

Итого 13 баллов. Спорт пока осилить не могу(((

Отчитываюсь за #45

22балла (бонус 2 балла и минус 2 балла БЖУ - хлебцы на ужин)

73

ПП-12, Спорт-5 альфа Шон, Джокер-4 (хочу сильные руки), Бонус-1, Уход-1 скраб, контр душ.

Итого:23

#104

пп 12

спорт 5( БФ,плаванье)

уход 1

джокер 4( ноги)

итого 22балла.

Номер 34

ПП-12

Спорт-5 (Шон/бета/руки+бег)

Джокер -4 (ща детей уложу и пойду руки добью)

Уход -1 (крем)

Бонус-3

Итого:25 баллов

106.
Пп 12 б
Спорт 0
Джокер 0
Бонус  2
Уход 1
Итого: 15 б

74

Пп 12б

Спорт 5б

Уход 1б

Джокер 4б руки. Хочу потом еще и ноги сделать!

Итого: 22б

за вчера

шоколадкуууу ,ДА! ХОЧУ

№ 65

ВСЕГО: 12

№60.

ПП - 12, Спорт - 0, Джокер - 0, Уход 1, Бонус 2

Итого: 15

#69

Пп 5, спорт 0, джокер 4, уход 1 ( лосьон ) Бонус 1, итого 11

Отчет за номер 102

23 балла (джокер - руки)

54

Пп-бжу, 10

Уход 1

Спорт 3

Итого 14

Отчитываюсь за номер 5

22 балла + бонус 2 балла

Итого: 24 балла

Номер 85

23 балла

Спорт - эллипс, уход -массаж, бонус -1

86

пп 12, спорт 5 ( треня), джокер 4, ( тело )уход 1, бонус 2

итого 24

Номер 35.

Пп12,

Спорт4,

Джокер4,

Уход1.

Итого21б.