Не много ли я пью воды

При ГВ всегда воды больше требуется организму. А вы кормите еще ночью? или как часто? Мне кажется, воды вы пьете самую норму! просто у вас хорошо работают почки, вот и бегаете в туалет часто)) ведь состояние то улучшилось и кг лишние сбрасываете, так что все хорошо у вас) А вот с морщинками тоже нужно бороться.. Почитайте про Патч-филлеры от либридерм очень их хвалят. У меня сестра их ставила на носогубные складки.

Рекомендуют 30мл на 1кг веса.

Я пью 2-3л и не бегаю так часто:)

Вода - лучший диуретик, потому много пьете - много и в туалет бегаете. Думаю, что это не вредно, если пьете не через силу, а потому что хочется.

Кроме того сами же пишете - кожа стала лучше, значит клетки ваши наполнились влагой и при этом выводятся вредные вещества.

Успокойся, наоборот. я на гв пила по 3-4 литра воды!! в день. меньше 2х литров вообще пить нельзя.

Я вот не знаю что у меня вымывалось, но самочувствие было плохое когда я несколько дней пила больше 2х литров чистой воды. Голова начала трещать не переставая и соображала я туго, а дело было не в декрете, а на работе. В общем бросила я это дело)) сейчас утром первым делом стакан воды, минут через 30-40завтрак. За пол часа до обеда пью. Ну и естественно когда хочетчя пить))))