КАМ: МАРАФОН "ДОЗОРЫ" — Замеры!!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3092399
Зеркало - это порождение сумрака, призванное восстановить равновесие света и тьмы.
Зеркало не является ни Иным, ни человеком.
Способно отражать все действия человека касаемые питания, спорта и ухода.
В ходе изучения себя в Зеркало память о прошлой жизни стирается и ты видишь реальность.
Выполнив свою миссию по восстановлению равновесия, Зеркало начинает посылать огромное количество позитивной энергии.
Лучше всего зеркало работает вместе с магическими весами и жиросантиметровой лентой... Так что сегодня прямо с утра начинаем замерный ритуал...
(Кто стесняется писать свои циферы - пишите только цели… главное запишите цифры себе куда-нить чтобы не потерять…) Можно это сделать например так....
№ такой-то
Рост
Вес
ОГ (объем груди)
ОпГ (объем под грудью)
ОТ (объем талии)
ОЖ (объем живота)
ОП (объем попы)
ОР (объем руки)
ОН (объем ноги)
Буду заниматься по программе такой-то и похудею вот на стока-то кг... развоплощу жиры...подкачаю то-то… избавлюсь от того-то… добьюсь победы своего дозора...
Также можно устроить высокохудожественную фотосессию, чтобы в конце марафона было с чем сравнить - фотаем ФАС, ПРОФИЛЬ И ПОПОФАС ))) выкладывать не надо.. просто спрячьте куда-нить на комп.. а в конце, если будет желание покрасуетесь)
Способно отражать все действия человека касаемые питания, спорта и ухода.
В ходе изучения себя в Зеркало память о прошлой жизни стирается и ты видишь реальность.
Выполнив свою миссию по восстановлению равновесия, Зеркало начинает посылать огромное количество позитивной энергии.
Лучше всего зеркало работает вместе с магическими весами и жиросантиметровой лентой... Так что сегодня прямо с утра начинаем замерный ритуал...
(Кто стесняется писать свои циферы - пишите только цели… главное запишите цифры себе куда-нить чтобы не потерять…) Можно это сделать например так....
№ такой-то
Рост
Вес
ОГ (объем груди)
ОпГ (объем под грудью)
ОТ (объем талии)
ОЖ (объем живота)
ОП (объем попы)
ОР (объем руки)
ОН (объем ноги)
Буду заниматься по программе такой-то и похудею вот на стока-то кг... развоплощу жиры...подкачаю то-то… избавлюсь от того-то… добьюсь победы своего дозора...
Также можно устроить высокохудожественную фотосессию, чтобы в конце марафона было с чем сравнить - фотаем ФАС, ПРОФИЛЬ И ПОПОФАС ))) выкладывать не надо.. просто спрячьте куда-нить на комп.. а в конце, если будет желание покрасуетесь)
И ещё!!!
Воскресенье - день замерного ритуала, который проводят и Дозоры, и неинициированны Иные (ну они то думают, что просто решили взвесится и измериться, но мы то понимаем что ...).
И всё бы было просто, но это очень важное действо, особенно для членов дозоров. Ведь обряд будет идти каждую неделю и после воскресенья наступает понедельник .. день когда дозоры сообщают инквизиции отвесы/отмеры своей команды и тот дозор, который больше преуспел получает ПАТЕНТЫ НА ИНИЦИАЦИЮ на 2-х человек за ОТМЕР, и нам 2-х человек за ОТВЕС...
Prujinka)
35 номер. (инста, но там такая тишина, поэтому зашла сюда)
замеры вчера сделала, все себе записала.
цель: минимум от 5 кг избавиться и войти в строй по тренировкам после лета.
планирую зал, и в архивчик занятий заглянуть.
01.10.2018
Ответить
Анна
№ 95 (зарегилась в иг, но тут мне всё таки удобнее)
Рост 168
Вес 76,5
ОГ (объем груди) 100
ОпГ (объем под грудью) 88
ОТ (объем талии) 84
ОЖ (объем живота) 103
ОП (объем попы) 112
ОР (объем руки) 34
ОН (объем ноги) 67
Цель продержаться до конца, наладить питание, отказаться от всего, от чего надо отказаться, а то я совсем от рук отбилась 😭 На физ.занятия даже замахиваться не буду, не складывается ну никак, надеюсь буду успевать хотя бы джокеры делать.
01.10.2018
Ответить
Muflik
Рост 170
Вес 70,6
ОГ 93
ОТ 90
ОБ 102
ОН 60
ОР 30
Хочу скинуть много и много накачать.
30.09.2018
Ответить
Инна
#65 неинициированная
РОСТ 169
ВЕС 72
ОГ 92
ОПг 87
ОТ 74
ОЖ 84
ОП 105
ОР 28
ОН 57
Буду заниматься с Джилл, хочу скинуть около 3-4 кг
30.09.2018
Ответить
Alenka (Солёная карамель)
Доброй ночи!
#100
Рост 157
Вес 56
Ог 82
ОпГ 74
Ор 28
Он 55
Ож (живот) 80
От 67
Оп (попа) 95
Заниматься просто буду!Определённой программы нет,но постараюсь ввести зарядку по утрам и поделить дни верх/низ.
Похудею на 3 кг и доведу бёдра до 92 см))
Очень азартна и буду вести поддерживать свой дозор до последнего!
30.09.2018
Ответить
Митэй
№98, скамейка запасных (ни тебе славы, ни тебе приключений...)
Вес 68,7.
Цель - избавиться от лишнего веса, скинуть до 57 кг. Оформить ноги, особенно бедра (всякие там "ушки" убрать).
Я даже не знаю, сколько продлится марафон и попаду ли я вообще в дозор до конца марафона.
30.09.2018
Ответить
Валерия
№ 59
Рост 173
Вес 89
ОГ (110)
ОпГ (96)
ОТ (96)
ОЖ (111)
ОП (115)
ОР (33)
ОН (67)
Буду заниматься всем по чуть-чуть (чем буду успевать), считать калории и 10000 шагов с колясочкой проходить ежедневно. Моя цель влезть в новые джинсы, которые на размер меньше.
30.09.2018
Ответить
Marina
Номер 18 (надеюсь не перепутала)
Рост 171
ОГ 92
ОпГ 80,5
ОТ 75
ОЖ 90
ОБ 102,5
ОН 59,5
ОР 29,5
Жиром заплыла очень сильно. Надо что-то делать.
30.09.2018
Ответить
April
Не помню, какая я по номеру. Не инициированная
ОГ 90, ОТ 72,ОБ 96. Вес 57, рост 160
Пока спорта нет. Он то есть, то его нет
А дальше что? Я вообще не понимаю в вашем марафоне ничего)
30.09.2018
Ответить
Анна
Спокойно!
Все просто: Спорт, Правильное питание, вода, уход за телом и джокер (будет каждый день в посте, типа доп. задание, не обязательно спортивное)- сделала все пункты, молодец!
Если что-то непонятно - спрашивай, все объясним!
30.09.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.