Что делать с кожей?!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, кто худел на 10-15 кг, скажите, что делали с кожей? Реально ли вернуть упругость и подтянутость баз операций и инъекций? Или это утопия?!
Поделитесь опытом!!!!
Ena
Настя, а какой? Я сейчас прошла курс антициллюлитного- эффект понравился, хоть я ещё и не похудела 😅😅😅 теперь планирую похудеть и повторить) а пока худею- самомассаж, вакуумные банки, и крема:)
06.01.2019
Ответить
Стасия Карди
ну тогда как мы можем говорить об эффекте, когда еще нет того с чем работать))
Пластифицирующий массаж и лица в том числе. Я делала в Таиланде
и потом тут
08.01.2019
Ответить
Ena
Это я позитивно настраиваюсь) когда-нибудь ведь похудею! ) надо заранее знать, что с этим делать!
Слушай, а в Тае его где-то конкретно делать надо?
08.01.2019
Ответить
Стасия Карди
да без разницы где)) главное поспрашивать пластик-массаж и показать слой кожи))
Но!
С психологической точки зрения, это не позитивный настрой - это настрой на конкретный вариант. Где кожу сложно восстановить и она обязательно растянется.
А бывает иначе))
09.01.2019
Ответить
Ena
Вот мне и интересно узнать, как бывает! Я ещё до такой степени не поправлялась) и так намного ещё не худела... у меня в этом опыта нет.
Но пройдя курс массажа я увидела как все подтягивается хорошо! И мне стало спокойней)
09.01.2019
Ответить
JE
Ооо нужная тема! Я похудела всего на 5 кг и у меня кожа чуть чуть в районе пупка висит))))) ну я конечно излишне придирчива. Но у меня там пирсинг был раньше. Вот думаю, может его обратно прицепить?))))
На массаж хочу, не могу пока дойти. Надо правда хоть обертыаания поделать, почитала тут девочки такие молодцы!
23.12.2018
Ответить
Ирина
Похудела на 13 за 3 месяца (39 лет) все норм с кожей. Контрастный душ и много спорта. Но у меня даже растяжек нет
23.12.2018
Ответить
Ena
Здорово! У меня подростковые растяжки есть, из почти не видно. В беременность тоже не было растяжек.
Просто в области спины и живота как-то много кожи... думаю, подтянется ли она!
24.12.2018
Ответить
Watergirl
Кто то и на 30 кг худеет и кожа подтягивается сама безо всяких мер. А кто то на 10 кг худеет и растяжками изукрашен. На ваш вопрос нет ответа. все зависит от эластичности конкретно вашей кожи
23.12.2018
Ответить
Elis
Контрасный душ самое лучшее средство (каждый день, лучше 2 раза), обертывания, скрабы спитым кофе с медом, баня, курс массажа, регулярное увлажнение, время. Все зависит от состояния кожи (насколько сильно обвисла) и генетики, а также возраста. Если вам уже 30+ все сложнее, но это не значит, что все потеряно. Чем раньше начнете активность проявлять, тем лучше. Работать над этим нужно каждый день, не ленитесь. Держите вес! Не худейте и не толстейте, это очень важно. Лица это тоже касается, если нет купероза тоже контрасное умывание. Следите за количеством правильного жира в питании. Его должно быть достаточно (оливковое масло экстра верджин, в салаты, жирная рыба, печень трески). Скорее всего понадобится время в 2-3 раза больше, чем вы худели. Удачи!
23.12.2018
Ответить
Elis
А, и еще забыла написать про питьевой режим (организму должно хватать воды), а также белок (коллаген тоже белок), если белка в рационе недостаточно, организм не будет синтезировать коллаген для восстановления кожи, т.к. сначала он тратит белок на самое важное, а вашей коже достанется по остаточному принципу (на красоту организму плевать, т.к. нужно строить имуный барьер и обновлять регулярно, обновлять жизненно важные органы).
23.12.2018
Ответить
Алёна
Худела на 20 кг за 9 месяцев. Спортом не занималась, только на велосипеде каталась в свое удовольствие. Всё отлично
23.12.2018
Ответить
Elis
У вас темп похудения нормальный, поэтому все ок. Кожа виснет, когда очень быстро худеют
23.12.2018
Ответить
Мария
Я и на 17 кг худела, примерно в течении 5 месяцев. На теле кожа совершенно не изменилась, не обвисла. На лице тоже. Единственно, где я заметила некоторую дряблость - это на шее, когда ушёл второй подбородок.
23.12.2018
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
а что с кожей у вас? скинула 11 кг, все нормально с кожей. но я спортом занималась весь период похудения. поэтому все держится в тонусе.
23.12.2018
Ответить
Elis
Если вы скинули их за 3 мес и вам не больше 40 лет, то и ничего не случится с вашей кожей, проблема возникает когда худеют очень быстро и кожа просто не успевает сократиться, либо когда возраст больше 30 лет и темп похудения "быстроват", либо когда вес оооочень большой и кожа безнадежно растянута (тогда только пластика). В идеале 4 кг в мес не больше в любом возрасте, но чем старше, тем медленнее (т.к. постареет лицо).
23.12.2018
Ответить
Obojechki
Конечно,я обычно больше скидывала, от 20до 40,в первый раз за кожей не следила - потом год восстанавливалась, сейчас скрабы, контрастный душ, массажи(вакуум, медовый, сухой щеткой), Обертывания(я их не люблю, делаю не регулярно) и всё ок
23.12.2018
Ответить