Всем привет! Прошло еще 10 дней. За эти дни спорт ежедневно вода тоже. Еще бывают зажеры, но в основном до обеда. Не голодаю но и не сметаю все на пути. Если очень хочу есть то ем морковку или пью воду. С апреля хочу отказаться полностью от мучного и картошки. И от конфеток тоже. Сейчас я пока это ем но с каждым днем меньше и меньше. Еще настал тяжелый период в семье... все против моих занятий и похудений...каждый день промывают мне мозги что я не толстая и что мне не надо худеть...надо есть со всеми ну и все такое... бесит! Лучше б поддержали... Доченька только меня успокаивает говорит мама ты молодец! Медленно но верно идем дальше. Всем огромной удачи!
Москва
Какая странная семья... а что для них "толстая"?..это когда ходить самостоятельно человек уже не может?...
Я еще понимаю начинают родные возмущаться, когда и их на жесточайшую голодную диету сажают, чтоб соблазна не было!.. т.е. приходит мужик домой после работы, а дома из еды только листья салата, сельдерей и вода! Тогда да, он скажет что угодно)) но Вы-то своих голодом не морите?)))
Короче, не слушайте никого! Если ВЫ решили, что надо - значит надо!!! Все получится!!!
1
19.03.2019
Ответить
Минск
Я вас поддерживаю. Хотите худеть, худейте. Тело вам за это лет в 50 и старше скажет "СПАСИБО". Вот только совсем от конфет отказываться не стоит, если нет аллергии. Надо же себя вкусным радовать, жизнь-то одна
3
19.03.2019
Ответить
Урюпинск
Вы молодец! Не останавливайтесь, у вас все получится!
Только морковку бы заменить. Просто сырая морква пользы не несёт и уровень сахара поднимает. Я сама недавно узнала(
0
19.03.2019
Ответить
Москва
Мы вас поддерживаем💪Не останавливайтесь раз начали. А родным тяжело признать что они лентяи
1
19.03.2019
Ответить
Москва
Про семью - это один из способов манипуляции. Как это ты посмела хотеть быть лучше, чем мы? Как это ты не хочешь есть мою еду? (И много ещё подвидов). Забейте.
3
19.03.2019
Ответить