День 18 Все по плану

Все-таки, девочки, отказ от ужина - великая вещь!!!!

За вчера было сьедено:

завтрак (10-00): овсянка, туш рыба, кофе, зерновой хлеб с кус сыра.

обед (14-30): гречка, рыба (по-моему ее еал), хлеб, чай.

От ужина отказалась.

Вечером - 2 яблока и чай. Сегодня вес - 66,4!!!!!!!

Продолжаю-с!!!!!!