Всем хочется чтобы быстро
Я - рекомендую- обмен опытоммне тоже хочется лечь спать бегемотом и проснуться супермоделью. но такого не бывает. девочки! миленькие! не насилуйте себя и свой организм. вы поймите что быстрое похудание - это огроменный стресс для организма, после которого вес наберётся быстре и больше (так называемый эффект йо-йо), а потом сбрасывать это будет намного сложнее. нужно медленно, но уверенно.
почему вспоминаем о похудении за месяц-неделю до нужного времени, а за год-пол года до этого жрём как слоны?
З.Ы. навеяно предыдущими постами
З.Ы.Ы. я на Минус 60 шестой день. результаты суперские. иногда хочется сорваться, но я окружающим такого удовольствия не предоставлю!
Дарья
"почему вспоминаем о похудении за месяц-неделю до нужного времени, а за год-пол года до этого жрём как слоны?"
потому что зима, у всех спячка и в отсутствие солнца хочется только жрать и спать :))) Зато весной резко тянет радоваться жизни и поражать всех своей неземной красотой, но выясняется, что темною зимой мы втихаря наели бочка )))))
12.04.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Правильно!!! Но мне на последних кг никакие способы не брали, пришлось идти на увеличение времени перед сном без еды и на уменьшение порций еды!!!
10.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
а что делать тем кого -60 не берет и берет только жесткий метод похудения??
ну например я мне помогает только жестко сидеть и ничего не кушать, ничего привыкла и вроде сброшенное не вернулось и я это не позволю просто, потому как не хочу обратно
ну например я мне помогает только жестко сидеть и ничего не кушать, ничего привыкла и вроде сброшенное не вернулось и я это не позволю просто, потому как не хочу обратно
10.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
не берет поверьте на слово, я такими темпами только набираю
а худею когда жестко сижу и контролирую еду я даже и разбираться не буду, потому как все мы разные и к каждому нужен свой подход, у меня пока только такой метод
поверьте на слово, я такими темпами только набираю а худею когда жестко сижу и контролирую еду я даже и разбираться не буду, потому как все мы разные и к каждому нужен свой подход, у меня пока только такой метод
10.04.2009
Ответить
Януля
Я про -60 дочитала до30й страницы, но слышала, что после18 не есть. Но не могу этого придерживаться, ложимся спать поздно, да и деть сосет всю ночь, еще и утром дай. А ты после шести ни ешь ни пьешь?
10.04.2009
Ответить
Kanfetka
ну как не пить. о питье там написано, что пить после 6 сколько угодно, но исключительно воду, воду с лимоном или зелёный чай. всё это без сахара. я после 6 не ем, но пью сколько хочется.
10.04.2009
Ответить
Kanfetka
у меня не уменьшает. даже больше стало, т.к. стали больше на сисе висеть. лезут зубья и ничего есть деть не хочет. сегодня рвало от фруктового пюре,а другого ваще ничего есть не хочет. а вот грудь идёт на ура. мы последнее время ели сисю ток утром, вечером и ночью, а сейчас снова днём стали есть. не морить же ребёнка голодом...
10.04.2009
Ответить
Януля
Во клас!ТТТ А у меня день и ночь висит, прикорм с трудом впихиваю, если удается, а молочка только-только хватает.
10.04.2009
Ответить
Екатерина
Соглассна с тобой полностью, я на 60 с декабря...уверенно,но медленно сбросила 6.5 кг.Правда я не всегда все правила соблюдаю))) Зато для организма не такой стресс!!!
09.04.2009
Ответить