Уже раз 80 Катя бралась за себя, и столько же раз расслаблялась.
Сейчас собираюсь пить "Регулон", поэтому вес на жёсткий контроль, потому как не знаю, как организм будет реагировать на гормональные изменения.
И нужно ж всё-таки уже дойти до этих желанных 55 кг.
Сейчас вес 60 кг
Рост 170 см
Под запрет:
- сладкое
- мучное
Вся еда до 18-ти.
И ведь мне это несложно, сладкое я ем постольку-поскольку, я не фанатка сладостей, почему я их лопаю, для самой остаётся загадкой.
Обруч по 15 минут в день остаётся в силе.
Сейчас главное питание вывести на должный уровень, именно в этом пункте я расслабилась в последнее время.
мне нужно вес убрать, потому что жир с рук не хочет уходить, даже с тренировками((
ТОЧНО!
а то! Мы ж такие)))
МЫ СМОЖЕМ!!!!
А ещё компания))) Спасибо за пожелания) Будем вместе!