Девочки, помогите! Мне нужно быстро похудеть, система-60 и гречневая диета не подходят, мы на гв.
Приморско-Ахтарск
А я и не жру, могу себе иногда вечером позволить одну две печенюшки и чай зеленый каждый день пью после 6
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
Я поняла:-), целый день гуляем с малой дома, сейчас на улицу мы выходим холодно, ну вот как то так
0
08.03.2010
Ответить
Москва
да не я не про это))я про еду.
исключите жареное, жирное, и ограничивайте.
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
Это ж так тяжело, муж только такую пишу и ест, особено бутеры он их просто обожает и я вместе с ним.
0
08.03.2010
Ответить
Москва
тогда в чем ваш вопрос?
как похудеть если я ем все что хочу?
ааааааааааааааа такого не бывает!!!!!
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
Нужно легкое меню, только ни чего в голову не лезет, нужно такое чтоб и гв не навредить.
0
08.03.2010
Ответить
Москва
гв вы не навредите,поверте)в 11 мес уже гв не питание а псих.зависимость))
так что все подряд метать не стоит, и не нужно оправдыватся и прикрыватся гв)
нужно тупо бросить есть выше перечисленое)
и еще....по статистике женщины после того как бросят гв набирают вес.так что...
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
А я и не оправдываюсь и тем более не прикрываюсь гв. просто мой карапуз ничего кроме сиси не признает
0
09.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а как можно похудеть без диеты? Я вот на ГВ, и хоть тресни, день не жру - 2 кг уйдут, день нажрусь - и вот они 2 снова на мне
0
08.03.2010
Ответить
Москва
Поищи в интернете японскую диету. Там много чего можно есть и худеть (2 недели длится диета, потом через 2 месяца повтор). моя сестра за две недели похудела на 8кг. Правда, потом обратно поправилась на те же 8. но она расслабилась и ела все подрят-пиражки вечерами и тп.
0
09.03.2010
Ответить
Лос-Анжелес
заняться спортом+стараться ужинать не позже чем 3-4 часа до сна....ужин по врзможности легкий....не есть после 6 оч.сложно, испортите себе желудок...
0
08.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Система -60 вполне подойдет. После 6 не есть, днем что нибудь легкое. Вообще проблемы не вижу, было бы желание.
0
08.03.2010
Ответить
Москва
А чем минус 60 не подходит????? Уж эту систему можно сбалансировать под себя наилучшим образом.
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
Лёгкий это какой? Я спать ложусь в час, получается в 10 часов последний прием пиши
0
08.03.2010
Ответить
Приморско-Ахтарск
Как оказалось на деле уже подходит, первый раз когда попробывала у меня к 12 часам ночи молока мало стало, я её бросила, а потом постепенно подготовила организм, после 6 ела одни фрукты, а сейчас только чай зеленый, вроде(ттт) всё норм с молоком
0
04.05.2010
Ответить
